幸福是什么？明白了它的定义，我们才能找到它！

这是我的第3篇成长日志录。

今天到目前为止已经听了10本书，这篇是今天输出的第2篇。

回顾今天，仿若隔世，“一天就是一辈子”，我觉得“这一辈子”活得很幸福。

今天在听书的时候，我在思考一个问题：“什么是幸福？”

这其实是曾经困扰了我很长一段时间的问题。

读书的时候喜欢跟别人比较成绩，以为成绩比别人好就比对方幸福，可是当我拿了很多次第一后，发现自己还没有成绩差的同学幸福，因为他们看起来没什么压力，没心没肺的过着每一天；出来工作后，喜欢跟别人比较薪酬，以为赚的钱比对方多就能获得幸福，但我发现拿着相对低薪的人过得比我还幸福，他们不用背负业绩的压力、过得逍遥自在。

我开始反思什么是幸福，只是一直不知道要如何给幸福下定义。

今天在听书并思考的过程中，突然大脑中蹦出一个定义：“幸福，就是把日子过好的能力。”

拿今天来说，我为什么觉得自己过得很幸福，是因为我把今天过好了。

我今天的晨间仪式是从听书开始，听的是成甲老师的《这才是心理学》。之前一直想做“心理学”方面的主题阅读，但还没找好书。

没想到一大早就收到惊喜，这本书被很多人当作是心理学的入门书。听完成甲老师的讲解，我觉得自己算是正式走进心理学这个领域了，就好像一扇关闭了很久的门，突然向我打开了，这种幸福的感觉从来不曾有过。

之后是听成甲老师讲解的《失败的逻辑学》，我再度收获了惊喜。听完之后，突然来了灵感，于是我很快输出了2000多字的文章，阅读量远比我想象的好。

晚上八点给第一次做线上分享的颗颗姐当学委，原本对事前十分紧张的她没有太多的期待，没想到我再一次收获惊喜。

尤其是当她分享自己运用教练技术去帮助一个婚外恋的高富帅走出”失恋“阴影、决定重回家庭时，我不由得对她刮目相看。

她才学完”五维教练领导力“这门课程不到一个月的时间，就能运用当中的一些工具方法去拯救了一个家庭，实在是太了不起了，同时她也在学习了这门课程后变得越来越幸福了。

我不禁联想到了自己，在学会了教练的心法后，不再向外求，而是向内求：”追求内心的丰盛“。比如今天，我很享受舒服的午觉、中午那顿有回香的家常鱼块饭，”困来眠、饥来食“，这不正是故人推崇的简单的幸福吗？

另外，我还享受着听书时思想火花的碰撞和输出文章时一气呵成的心流状态。这正是我追求的幸福：”将日子过好的能力“。

我决定以后的每一天都要自己过得幸福。就算有风暴，我依然坚信会有彩虹，心若向晴，无谓悲伤。活在未来，珍惜当下，幸福的日子正在向我招手！