少即是多，为你的阅读减负（高效阅读特训营学习笔记1）

相信很多喜欢读书的人都有着一些关于阅读的烦恼，比如：读书速度慢；遗忘得太快；买了很多不是自己真正需要的书，于是不想读；有很多想读的书，但没有足够的时间；想了解某个领域，但不知道读哪些书……这些问题也一直困绕着我。

一开始我读书只是出于爱好，所以主要阅读的是一些文学类的书籍，很少考虑阅读速度和效率。后来，对知识的渴求驱使我看一些非虚构类书籍，希望在书本里找到生活中一些问题的答案，这时我发现，以前的阅读方式已经完全不适合了，因为速度太慢，效率太低，而且看过的内容很难记住，甚至比看文学类书籍还要印象模糊。于是我开始寻求一些速读的方法，看过一些关于速读的书，效果甚微，就好比一个刚刚学会走路的人，直接去学习跑马拉松的技巧，注定是徒劳。

不过幸好参加了李源老师的高效阅读特训营，通过21天的学习，我对读书有了新的理解。

一、快速阅读or极简精读

市面上的很多课程和书籍都是在教大家如何快速阅读，我也曾一再地觉得自己的阅读效率低主要是因为阅读速度不够快导致的，认真思考后，发现一味地追求阅读速度，而忽视了阅读目的和方法，其实是在缘木求鱼。李源老师提到，如果不是专业的研究员和职业咨询师，每年读100本书很容易让自己的知识系统紊乱。真正会读书的人，会精选精读。

读书有三重境界：

第一重，是被环境所迫，读那些不得不读的书，比如为升学和考试而读的教材和教辅。

第二重，是因为渴求知识，读了大量不知道如何应用的书。我们进入社会后，出于自我提升的需求，在他人的推荐和影响下，不加选择地读了很多书。

第三重，读书不求量，而是求质。这个阶段每读完一本书，都能把这本书应用于生活，或者用于巩固自己的三观，进而指导人生选择。

极简精度法就是帮我们从第二种境界提升到第三种境界，让读过的每一本书都成为改变人生的书。

极简精读法理念有二：其一，消灭冗余，至繁归于至简；其二，理解本质。当我们的焦点从读书的数量转移到质量上来，就需要我们把更多时间花在理解本质上。

二、理解知识的生产和特点

要选出最重要的书，首先必须了解知识的生产方式，知识并不是由思想观念和知识点构成的，知识其实是一个又一个小圈子的人一起“制造”出来的。今天我们知道的大部分科学结论、定理、概念、公式、学说，都是一个又一个学术圈子共同认定的，是圈子里的“共识”，并非“颠扑不破的真理”。我们把这样的知识圈子称作“学术共同体”。“学术共同体”并不仅限于大学教授，还包括我们读到的文学名著、小说、畅销书、心灵励志书等。

其次，我们需要知道知识生产的三大特点。

第一，知识大厦不是网状，而是树状的。

第二，凝结在每个知识点上的信息，并不是这个知识点本身，而是知识树上的人。

第三，知识点永远都是以成群的方式出现的，有一个学说、观点和态度，必然会有圈子里的人响应。

三、理解知识点的最佳路径：知识树原理

既然凝结知识点上信息的是人，那我们读书就应该以作家、思想家为核心。想要快速进入一个新的领域，抓住这个领域的本质就不能通过教材类的书，而应该选择创始人的代表作或者当下一个集大成作者的思想作为入门书。如果对一个领域完全陌生，但又想迅速进入这个领域，我们应该读的三个人依次为：综合者、开创者、分歧者。

读书前应该找到作家、思想家身上的信息，即作者的“五位一体”信息，主要包括两个部分：

第一部分为作者的知识树ID部分，包括三要素：作者的师承关系或他的个人背景、作者的队友和弟子、作者的对手。

第二部分是作者的知识点延伸，主要包括两点：作者的核心论点、作者的著作之间的逻辑。

“五位一体”可以帮我们降低理解作者的难度，甚至可以通过这个节点的信息全盘地了解一个“学术共同体”，甚至一个领域的大部分核心信息。所以，那些查不到“五位一体”信息的书就不要去读了，或者“五位一体”信息重复的书也可以不读。

塔勒布的“五位一体”表

纳入不了知识体系的知识很容易被遗忘，在阅读的同时构建自己的知识体系，让看过的每一本书都为你的知识之树添枝加叶，才是高效阅读之道。