娱乐界的事……我一向很少关注，疯传了几日的乔任梁之死，我并没有太在意，乔任梁是谁？他为什么死？跟我关系真不大，但今偶尔查阅乔的资料，才知我曾看过他主演的影视剧，而且印象很好，于是更多地了解到他是国家运动员，是一名优秀的歌手，是当红的演员，但他却是有抑郁症等心理疾病的青年，其香消玉殒，我感慨其轻易赴死的同时，更加惋惜从此娱乐界痛失一名优秀的、天赋秉异的歌手、演员……
清秀俊美，青春阳光，有个性、演技好，丰富的物质生活，乔拥有令众多凡人所羡慕的一切，但谁曾想到，他的精神世界却是贫乏的、晦暗的、痛苦的、挣扎和困扰的，他自杀的选择是对痛苦的解脱，而他的解脱却让粉丝影迷哀叹，让父母亲人心伤，让朋友痛心，让像我一样不追星的人也感觉非常可惜和遗憾，而造成这种悲剧的源头又是什么呢？这值得每个中国人思考，值得他的父母亲人反思，值得喜爱他的粉丝反思，值得他的朋友和合作者反思，因为这样的悲剧在中国发生并不偶然。中国80、90后的青年普遍抗挫能力较弱，心理疾病、心理问题比较多，其原因可能有以下四点：
首先物质极大丰富，缺少爱的陪伴。
八十年代，中国实行改革开放，经济建设长足发展，物质极大丰富，人们的物质生活水平有了很大的提高，但是精神文明、文化建设却远远滞后，甚至一度失去传承。80后青年（由于地区经济发展不平衡，年龄上会有出入）通常物质生活优裕，没有了五六十年代缺衣少穿、物质贫乏的经历，因此普遍不懂得珍惜，不懂劳动的艰辛；加之计划生育国策的实施，很多独生子女成了家里的小公主、小皇帝，各种要求家人都盲目满足，成就了其自私自利，唯我独尊的骄横性格；更重要的是做父母的忙于赚钱或在物质丰富的状况下，自己也很迷茫，不能给孩子应有的亲子陪伴和爱的教育，却一味的认为给孩子提供了丰富的物质生活，就是极大的付出和恩赐，更肆无忌惮地在家庭生活中消失、缺失却不自省、不反思……所以当代青年的问题反映出的却是青年父辈的迷茫和在物质突然极大丰富后的精神迷茫。孩子的降临是上天对父母的恩赐，父母本应怀着感恩的心去爱和陪伴孩子成长，因为只有爱的陪伴、拥抱亲吻，宽容、接纳等，才是给孩子最好的教育，而不是美丽的衣服、宽敞的房子、高级的玩具、上各种培训班以及满足孩子的各种无理要求。
其次，顺境成长，缺乏挫折教育和经历
中国当代青年在成长的过程中较少遇到挫折，几乎成长锦衣玉食，不懂得珍惜和劳动的辛苦，看护者一般都经历过缺衣少穿的滋味，却在物质丰富后舍不得孩子吃苦受累，对孩子错误引导，如父母除了提供给孩子丰富的物质和满足孩子的各种要求，让孩子参加各种培训班之外，几乎没有给孩子任何挫折教育，或者孩子的挫折或情感需求等一切都由物质来替代和满足，孩子学会了自私、自负和难以与人相处，无法面对误解、挫折，困难，内心非常脆弱。
一旦以提供丰富的物质和满足孩子各种要求，当做父母的责任时，父母就已经失职，已经没有真正的爱孩子，这样成长起来的青年就会在生活中遇到各种心理问题甚至疾病，而在已经有心理问题的状况下，更可怕的是亲人朋友的不理解和戴着有色眼镜发表讽刺的言论，正如乔所面对的现实，物质丰富，长相俊美，能歌擅演，青春正当红，还有什么理由抑郁不开心？甚至网络上的攻击、谩骂、诋毁也随之而来，对于一个28岁的青年，缺乏抗挫教育和经历，就很难面对这些扑天盖地的、无底线的言论，更何况乔本身心里抑郁，而亲人朋友却没有认识到问题的严重性，没有及时进行心理干预而导致悲剧的发生。
再次，国民普遍心理知识缺乏
孩子零到三岁安全感的建立，三到七岁与社会链接的形成，只要这七年给足孩子爱的陪伴和完全接纳、正确引导，而无关乎贫穷或富有，孩子一生就会很健康和快乐，能及时、妥善和有效的解决自己的心理问题而不会掩盖问题或发展成心理疾病。在物质极大丰富，精神和文明建设相对滞后、传统文化一度失去传承的八、九十年代，人们又不懂得心理学为何物，这就导致人的物质化和精神的迷茫，父辈的迷茫造就了中国当代青年的心理问题和遇到困难时的无助。
像乔任梁，一个28岁的孩子未经历风雨，却对母亲照顾有加、乖巧懂事，懂点心理学的话，这种行为完全可以被理解为乔在向父母索爱，孩子在父母面前的乖巧，是因为孩子缺少安全感，孩子想通过自己的乖巧和懂事得到父母更多的陪伴，更多的爱；乔对朋友、搭档也相当体贴和照顾，给大家温暖如春的感觉，乔其实是在用行动告诉他人：他希望周围的人也这样对他，这样体贴他，他极度渴望理解、关怀和温暖，但现实却多少令他失望，我们不能奢望一个顺境中成长的孩子能完全的给予不求回报，这是多少圣贤之人都难以做到的，何况一个涉世不深的青年，所以乔虽然给人以温暖贴心的感觉，但是他自己却很冷，他给予、他总是给予，而自己的热源却越来越少，最后他只能崩溃和绝望。
尽管乔有看心理医生的经历，但却不够深入和系统，并没有从根本上认识和真正改变和成长。比如演员选择拍摄的影视剧要根据本人的具体情况进行选择，涉及恐怖、惊悚、心理等的影视剧要慎重选择，乔本身家境富裕，其饰演富家子弟，街头小混混等，别人会说其本色出演，其所谓突破自己的银幕形象等皆以悲剧或死亡收场，获得认可的同时，却因为饰演此类角色，容易触景生情，勾起自己童年的创伤经历，若演员心理不成熟，没有强大的内心，根本无法有效应对这种心理创伤，就特别容易再度陷入痛苦与压抑的状态或者因入戏太深，陷入剧情而不能自拔，激发自己的负面情绪爆发而引发惨剧。
最后，社会人文关怀不够。
整个社会缺少人文关怀和温暖，缺少接纳和谅解，尤其是娱乐界，更令人眼花缭乱，而且信息也很杂乱和躁动，带有攻击性和虚假性，一个艺人没有足够强大的内心，是不适合混迹于娱乐界的。中国的影视公司对签约艺人缺少人文关怀，稍显冷漠，影视公司总是利益最大化地想从艺人身上获得最大最多的回报，将艺人的工作排得很满，没有任何喘息的机会，尤其是当红艺人，艺人的身体、精神状态却疏于关心，即使已经发现了问题，却不能给予足够的关注和关怀。另外中国的娱乐界竞争残酷，压力巨大，艺人为了保持出镜率和高人气，似乎也愿意忽视自己的身体心理等问题而马不停蹄地参与各种演艺活动。……种种情形，悲剧难免，一个人若不关心自己内心，谁还会去碰触和关心？而内心的修复和健康却需要休闲，安逸、静谧、毫无负担的去冥想和发愣，与亲人交互，与自然和谐。
真心希望，每个人都能发现自己的不足和缺陷，宽容和善待生活中遇到的任何人；做父母的要感恩孩子的到来，真正用爱去陪伴孩子，为孩子建立起良好的安全感，不要以自己很辛苦、给孩子提供了丰富的物质为借口，而在孩子成长的过程中缺席；教育工作者应避免戴着有色眼镜看人，给予儿童、青少年以爱的鼓励，更多的宽容和接纳，真正做到人类心灵的工程师，而非世俗的教育者；社会上的人都能给予身边的人一份理解和善良，不要轻易的指责和攻击任何人，也许你恰好遇上了他情绪失控的时刻，不要围观和谩骂，默默的走开，或者拍拍肩膀、递张纸巾是最好的理解。
当代中国人，尤其是中国青年的精神营养缺乏是不争的事实，要改变中国当前这种物质极大丰富，物质两极分化严重，精神文化缺失的状态，需要每一个中国人努力，自上而下的努力，尤其是广大老百姓，都应肩负起历史责任，在中国梦的召唤下，重读经典，传承家风，学习心理知识……
幸运的是，越来越多的中国人，老人、男人、女人、年轻的父母等等开始注重心理建设，学会接纳不完美的自己和无条件陪伴孩子的成长，跟孩子一起成长，一起接受传统文化的熏陶，一起学习表达……