从生活中归纳书本没有的知识
有些知识书本上不会写，只是那些稍微受过点儿教育的人常常忘了这回事，老以为什么问题都能在书本上找到答案。其实， 书上没写却很有用、而且只能从生活中发现、谁都不会教给我们的东西真是数不胜数。
举一个例子：我有一个旅行箱，由于很喜爱就常年使用， 结果磨损得很厉害。我自己对此一向不介意，反而倍加珍惜， 可是周围的人却经常对我说：“也太不像样子了！扔了它，买个新的吧！”但是我怎么也不忍心把它当垃圾扔掉，于是想：难 道就没什么补救的办法吗？后来我突然想到，同样是皮革制品,皮鞋经常打油，而箱子用到现在一次也没擦过，这怎么行呢？ 于是，我试着用一种叫去污清洁剂的东西擦了擦它，结果箱子 立刻焕然一新了。后来，连平时老说让我扔掉它的同伴都说:“早知道是这样的话，当初绝对不会劝你扔掉！”
想一想，几十年来我一直在使用皮革制品，可竟然不知道除，皮鞋，其他东西也需要涂上油保养。因为父母没有使用过皮革制品，所以指望他们教是不可能的，而我也不记得有哪本 书上写了这方面的知识，更不记得学校教过这个。如果学校连这种知识都要教的话，那肯定会忙得不可开交的。
这种事情要说起来也算是一种发现，而且或许发现它们比解答数学题还要花时间呢！
生活中藏有已经整理好的知识
其实用香蕉皮擦皮革效果也很好，因为香蕉皮里含有单宁酸，鞣制皮革的时候用的就是这种物质，所以香蕉皮在清洁皮 革时起到了强化鞣制的作用。而且，据说用香蕉皮擦咖啡色的 皮革效果最理想。这些都是听别人说的，不是我自己发现的。
下面这个生活常识是我在某个生产菜刀的地方听来的。我 们都知道菜刀很容易生锈，而且用完之后不管多么认真地擦水分，过两三天还是多多少少会出现些锈迹，这不利于菜刀的 长期使用。其实，有一种很简单的方法可以避免生锈的现象发生。 那就是：用完菜刀之后，将它放在热水里浸泡一会儿，然后再用干抹布擦干净。
为什么这么简单的方法却不为大多数人所知呢？有一种说法是，菜刀早点儿坏掉就会再买新的，这样对生产菜刀的人有利， 所以他们教别人如何保养菜刀就等于断了自己的生路。其实这 只是玩笑话，最主要的原因还是大多数人都没有注意在生活中 收集这样已经整理好的知识。
别把曰常知识当耳边风
人年轻的时候不懂得健康的重要，到了中年才知道注意自 己的身体状况，开始关心各种有益健康的东西。一项调查显示， 现在的日本人中，十个有九个以上对如何保持身体健康感兴趣。 老龄化比较严重的地方，这个比例会更高。
因为大家关注，所以现在很多地方都能听到健康讲座。我 奉劝年轻人不要小看这些讲座，如果你能用心留意一下的话， 可以从中学到很多有用的知识。
我听一个长寿会的会长说，每天应该吃二十五种食物，与其吃一个苹果，不如吃半个苹果加一个橘子，这样种类更多， 效果会更好。虽说一天吃二十五种食物，平均下来一顿吃八九 种就可以了，但要是不用心的话，还是很难每天都坚持做到， 这真有点儿像一门学问。那位会长还说，上了年纪之后应该多 吃蔬菜、海藻、鱼类、五谷，但不要吃很多肉，更不要吸烟、 喝酒。我觉得他说得很有道理。
美国人通过研究发现，日本人因为常年食用富含纤维素的食物——比如炒牛蒡丝——所以肠胃功能好，衰老的速度比较 慢。听到这一研究成果的人纷纷效仿，竟然掀起了一场食用纤 维素食物的风潮。这不禁让我想起来战争期间见过的一位收容所所长，他因为给俘虏吃牛蒡、草根等食物，被认定为虐俘而遭到起诉。时代不同，是非的判断标准也随之改变了，这真是一件奇妙的事情。
有人说摄入的盐分过量比糖分过量危害更大，所以饮食中 要少盐多醋，又有人说，衰老是从肢体的末端开始的，所以要 经常活动手指和脚趾，走路、做手工、写字都可以起到锻炼的 作用；还有人说，活动手指对内脏很好，尤其是活动小指……
从现代医学的角度来看，这些说法有的很有道理，而有的尚待证明。但是，不管我们怎么想，还是不应该对这些话置若罔闻，随手把它们记下来，总是有益无害的。有朝一日，当这 些保健知识在你的笔记本上枝繁叶茂时，自然会结出令你惊讶 的甜美果实。
懂得整理，零碎的知识也是你的资产
健康不仅是由食物决定的，精神因素也起着很大的作用。 所谓病由心生，越是现代人越是能深刻地体会到这一点。
有位美国社会学家研究人的死亡规律，发现了这样一个现 象：一般在生日之前的很长一段时间里，人的死亡率都会明显下降，但生日过后又会急剧上升。为什么生日前后人的死亡率 会有如此显著的变化呢？这位学者的调查结果显示，这是因为 人们会期待别人来给自己庆祝生日，并可能会突然收到礼物。 心里有了期待，人就变得有精神，即使生病，病情也会暂时稳定下来，甚至会出现好转。而一旦过了生日，没有了可以作为 生活目标的东西，疾病就会乘虚而人或者卷土重来。这样的例子有很多，所以才会出现了上面的规律。
可以说明精神因素的重要性的，有这么一个例子：政府内定要给一位医学家授勋，但他突然病危，几乎撑不到正式授勋的日子了。于是，他门下的弟子向有关部门请求，希望能把勋 章拿到病床前给他看一看。考虑到他的杰出贡献，政府同意了这一请求。结果，病危的医学家看到勋章后，病情立刻转好了， 后来不仅正式接受了勋章，而且又活了好多年。
还有一个故事和上面的事比较类似，但更多了几分戏谑的色彩。这个故事说的是，一个城市的大政治家病重，市长为了 安慰他，把自己的勋章拿出来，说是授予他的。这时，奄奄一 息的政治家竟然从病床上坐了起来，非常郑重地接受了勋章。 随后，政治家的病情逐渐好转起来，这本是好事，可市长却没 法向恢复了健康的政治家要回自己的勋章了，这让他很是为难。
另外，据养老院的工作人员说，经常和别人交谈的老人不容易衰老，或许是因为说话经常要用到大脑的缘故吧！由此我 想到了瑞典的某个敬老院进行的尝试——他们让老人们组成很 多兴趣小组，其中有一个小组是学习说外语的。刚开始，这个 小组最冷清，但后来却成了最受欢迎的小组。因为凡是参加这 个小组的老人，个个都很精神，而且非常健康。
上面零零碎碎说了很多东西，虽然大部分内容只是道听途 说，但其中包含的知识却是非常宝贵的。只要你不任由它们七 零八落地被丟掉，它们完全可以为你所用。把相关的内容总结和提炼一下，跟别人交谈时随便说上几句，不知内情的人会以 为你精通养生之道。
其实，所谓知识的积累，全看自己有没有心。只要留心， 即使得到的只是零碎的知识，最终也会越积越多，自成体系。