一个人成长的点点滴滴，从写日记开始

生活感悟：

改变从生活点滴开始，原本计划6点早起开启早读，由于种种原因，没有按计划执行。今早7点起床，比平常早起半个小时，没有出现以往出门前鸡飞狗跳般的场景，从鼓励式成长角度，肯定一下自己，还是有点点进步。

感悟：自律是成长的源泉，自己都管不好自己，一切美好的愿景只会越走越远，时刻鞭策自己：要自律、要自律、要自建，做孩子的榜样。

学习成长：

回顾2019年，参加过很多线上学习训练营，有新媒体、写作、画画、文案等，每一次在训练营中都是沉默式学习，没有输出和互动，越学习越焦虑，因为看到同学们都飞速进步，自己却原地踏步。反思自己学习不够专注，什么都想学，结果什么都学不好，表面是上进很忙碌的，内心却很焦虑。

在今年最后一个月，我下定决心放下浮躁，从阅读输出开始改变自己，向同样起点的宝妈同学们学习，于是参加同学创办的领读者30天自律读书营，昨晚开营还主动申请担任小组长，要求自己坚持阅读输出，同时学习社群管理，帮助小组成员克服困难，完成阅读目标，一起成为更好的自己。

学习突破：担任读书营小组长，预约参加群内亲子阅读分享会。加油！

读书笔记：《高效学习7堂课》秋叶老师著

今天阅读书本中绪论部分内容，知道学习者区分松鼠型和蜜蜂型，原来自己过去几十年都是松鼠型学习者，如松鼠每一年都在重复一件事，每年都要从零开始。其实，“积累才是最靠谱的成长过程，学习切忌急于求成，快餐式学习不利于消化，细嚼慢咽易吸收，学习过程尽管速度“慢”，只要达到知识“快”消化并运用到各领域中就是最有效的学习。就如书中提出的，蜂群自然分化新蜂群，好比一门知识掌握得足够多，学通了一门学问或技能，可以很快复制到其他学问和技能学习中去，越学越快。

目标：本周读完《高效学习7堂课》并输出读书笔记，秋叶老师说：一旦掌握高效学习方法，就不容易焦虑。深入研究高效学习方法，从松鼠型学习者成长为蜜蜂型学习者，告别越学习越焦虑的现状。

图片发自App

最后记录两个第一次：

第一次仿画笔记，没有准备好工具，只能画出素色版面。

第一次写丰盛日记，花了几个小时，感觉回到小学三年级第一次写作文的时候，半天写不出两句话。最后安慰自己：写，总比不写强，哈！

@小思麻麻

2019年12月2日