你不知道最“颈”要的十个问题

紧急！紧急！紧急！

颈椎告急！

一、有多严重？据统计，我国约两亿人患有颈椎病！两亿人！而且发展速度惊人！

年轻化，每年平均年龄下降1.6岁！40岁颈椎有问题达到76%！60岁98%颈椎有骨质增生！

二，主要原因:除了极少部分先天性的，大部分是后天习惯造成！久坐，长时间看手机、电脑，麻将，不良姿势，开车……如果是老师、会计、程序猿、跑滴滴的，那基本是没得跑了！

三，不会死人吧？

一般不会，但也可能！但肯定会造成生活不便，还有高血压，头晕头痛，手脚发麻，恶心，疲劳无力，内分泌失调，疼痛难忍，瘫痪……有专家说，有少部分突发的心梗导致死亡，祸根其实是颈椎病！啊呀……

呀！真的会湿人！

四，我有么有颈椎病？如果你感觉脖子不舒服，脖子僵硬，扭动脖子有嘎嘎响声，或者会感觉颈部发凉，还有的会落枕，或者背痛……恭喜你，您已经是颈椎病初期患者了！

五，肿么办呢？专家呼吁，一是要高度重视，注意平时的习惯，不要长时间保持一个动作！如看完这个文章就休息会！二是要做做一些颈椎疲劳康复动作，如左顾右盼法，上下左右划米字（情况严重的要悠着点哦），还有手臂平举上下振动两百次（九点一刻到十点十分），手掌放后面脖子往后手往前的短时间用力抵抗运动，还有仰头让脸与天花板平行……（都是熊大在国外跟康复专家学回来的，他自己治好了自己颈椎病），三是要注意颈椎的保暖。四是肩周背部的经络要保持通畅……总之，关注和重视是良好的开始啦！

六，颈椎不舒服了，还有什么见效快的办法么？有啊，你可以做做艾灸，还可以做精油SPA颈椎护理，还有那些热敷按摩什么的，还可以贴膏药，还可以做红外理疗等！还可以把这几个一次一起来做。呀！一次一起做？？？

对啊！一次一起做，6小时无烟艾灸，8小时红外理疗，加上艾草精油SPA，再加上中药包热敷！！一起……这就是:

贴上体贴家艾草精油理疗贴啦！！！！

你看用上体贴家的伙伴们鸡冻的表情就知道啦: