《零极限》D20 附录

发生在你生命中的事，不是你的错，但是你的责任。这个“责任”不仅包括你所言、所行、所想的一切，还包括你生命中出现的其他人所言、所行、所想的一切。对于现状，你不能指责任何人、任何事，你能做的只有负起责任，接受它、拥抱它、爱它。

对自己体验到的一切负百分之百的责任，这真的是太难做到了。

最近公公婆婆吵得有点频繁。昨晚他们不知道因为什么事情又开始吵来吵去。其实每次他们吵架都是一些很小的事情吵起来的，然后就开始回忆对方以前的种种不好，说对方各种不是。

每次看到他们吵架，我是很讨厌很反感的，但我这个媳妇的角色也不好做什么，所以我都是把自己当旁观者，照顾和保护好我家小宝贝尽量不受影响，让老公去处理。

有时听着他们的话语，我心里还会不自觉的也吵起来，比如当听到公公说我婆婆太强势，说话很伤人，总是别人命令别人，说别人这样不是那样不行等等，我心里就会冒出声音：“是的是的，她就这样，不尊重人，我就很不喜欢……”

这或许就是我那重播的记忆带出来的问题。我真的不喜欢我的婆婆。最近几次，对于她要我做的事情，我就不做，我就想对抗到底。

这是前几天的事情了，那天我在爬行垫上给宝宝剥柚子吃，婆婆就说：“在那里剥柚子，就会滴水，滴到垫子脏死了。”我就很不高兴，说：“没有滴水啊。”

婆婆就撕了一节纸巾递过来，说：“拿着垫手上。”我没起身去接，她就让我老公递给我，我老公也没接，直接回她：“她说不用。”我婆婆还是不放弃，对宝宝说：“童童，过来拿纸巾。”我宝宝吃得开心，也没理她。她又喊了两次才放弃。

我心想，这确实没有滴水。我剥的时候都会注意的。上次剥的时候没弄好会有水，我自己自觉拿纸巾擦。这次我非常注意的，真的没有滴水。我觉得如果我真的需要纸巾，我会去拿的。我也知道把水滴到垫子上不好，我都有注意的。

总之，我当下就很不喜欢她的言行，就是不想配合她，就是想和她对抗到底。（九数中，我婆婆是2810的1号人，有配合合作和掌控支配的人生课题。）

心里话：我凭什么都听你的，我不要什么都听你，我有我的想法、我的做事方式，不要干涉我。我就要表明我的立场，我就要据理力争，别想掌控我。

对的，就是别想掌控我。这或许就是我的内在模式。我知道需要清理，不然我和婆婆之间还会不断有这样的冲突，我婆婆和公公之间也会常常吵个不停。但是，现在的我不想去清理，真的不想去清理。

既然做不到，就先放着吧。在心中记下修蓝博士的话“你对自己体验到的一切负有百分之百的责任”，等愿意清理的时候再清理吧。

谢谢你！我爱你！