《爱的艺术》十大观点

《爱的艺术》（美）艾里希·弗洛姆 德裔美籍心理学家和哲学家。这本书被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

书中主要观点：

一、爱情不是一种与人的成熟度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中永远得不到满足。

二、爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力（理论、实践、目标）。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

三、当今社会，爱情必然是罕见的现象，因为在一个以生产和消费为最高准则的社会，只有那些不甘心同流合污者才能做出有效的抵抗。人应该不再同自己的力量产生异化并且不再通过崇拜新偶像——国家、生产、消费的方式——去体验自己的力量，只有在这样一个社会，正如马克思所说，当个人的全面发展成为所有人的全面发展的条件时，爱情才会成为一种重要的社会态度。

四、爱情是人类生存问题的回答：

1、爱情的每一个理论必须要以人的理论，人的生存理论为前提。

2、在爱中实现人和人之间的统一。克服孤独感，超越个人的天地，实现人类的大同。人们酗酒、吸毒、纵欲……来减轻孤独感，就像没有爱情的性交只能是一刹那的满足。

3、爱情是一种积极的，而不是消极的情绪，是人内心生长的东西，而不是被俘虏的情绪，一般来说可以用另一种说法来表达，即爱情首先是给不是得。（1）给的最重要的范畴不是物质范畴，而是人与人之间的范畴。他可以把他拥有的最宝贵的东西，他的生命的一部分给予别人，把他内心有生命力的东西给予别人。他应该同别人分享他的欢乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤——简而言之一切在他身上有生命力的东西。通过他的给，他丰富了他人，同时在提高自己生命感的同时，他也提高了对方的生命感。对方都会因为唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。没有生命力的爱情就是没有创造爱情的能力。（我们之间的成长，进步就是共同给于，就是生命力。）（2）爱情的积极性除了有给的要素外，还有关心、责任心、尊重（有能力实事求是地正视对方和认识他独有的个性）和认识（“认识你自己是心理学的渊源，心理学的最终结论就是爱。”）（3）爱情指克服人的孤寂和实现人和人的结合，还有一个更具有生物性的要求：那就是阴性和阳性的结合。（比如同性恋爱的变异是达不到两极结合所造成的，因此同性恋者永远不会摆脱孤独的折磨？？？，和不能不懂施爱的异性恋者一样，都实现不了两极的结合）

五、天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”

六、如果我确实爱一个人，那么我也爱其他人，我就会爱世界，爱生活。（其实这是性满足感的最佳状态。这里，作者不承认弗洛伊德的以性为中心的理论。）如果我能对一个人说：“我爱你”，我也应该说：“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。”（书中看到，作者深受《圣经》和马克思思想的影响）

七、爱的对象：博爱、母爱、性爱、自爱、神爱。性爱的一个重要因素，即意志的因素：爱一个人不仅是一种强烈的感情，而且也是一项决定，一种判断，一个诺言。缺乏自爱表明内心缺少生命力，并会使他感到空虚和失望。神爱对神的爱既不是从思想上了解神，也不是指自己爱神的思想，而是在爱的体验中体验自己同神的一致。

八、爱只能产生于这样两个人中间，这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并相互结合，同时他们每个人都又能脱离自我中心去体验自己。只有这种“中心体验”才是人的现实，才是生活，才是爱情的基础。爱情是不断地挑战，不是避风港，而是一种共同努力、成长和劳动。如果两个人能从自己的生命的本质出发，体验到通过与自己的一致，与对方结成一体，而不是逃离自我，那么在这样的基本事实面前，就连和谐、冲突，欢乐和悲伤这样的东西也就只能退居第二位了。“爱情的存在只有一个证明，那就是对方联系的深度和每个所爱之人身上的活力和生命了。这也是我们所能看到的爱情的唯一成果。”

九、爱的实践：

1、纪律，贯穿一生的纪律。

2、集中，缺乏集中的想像特别表现在我们现在已经很难一个人安静地坐着，什么也不干并保持清醒，觉察内心的活动。

3，耐心。

4，极大的兴趣。

十、如何获得爱的能力：

1，克服自恋

2，能实事求是地看待事物，对人和事物抱有开放的态度。能进行客观思考的能力就是理智，以理智为基础的感情是谦恭。这在爱的实践上表现在：能否学会爱取决于人的自恋程度和能不断培养自己的谦恭、客观性和理智。

3，爱情以信仰为基础：

（1）合理的信仰是扎根于自己的思想或感情体验的一种坚定的信念。

（2）合理的信仰牢牢扎根于创造性的智力和情感的积极活动。

（3）合理的信仰的基础是我们自己的生产力。

（4）相信自己是我们做出许诺的先天条件，在爱情方面，就是要相信自己的爱情并相信这种爱情能唤起别人的爱以及相信这种爱的可靠性看作是爱情的基本条件。

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