空当接龙

这半年，我喜欢上了win系统中自带的空当接龙游戏。游戏难度也不高，我只玩中级，最高分也才1170分，不过它对我来说是个静心的好工具。

首先，游戏的要求简单，容易沉入精神，可以很快忘记其它的，达到专心的目的。空当接龙就是把排列乱的牌通过一定步骤理顺，最终全部排列顺当，排列牌需要演算之后的几步以避免死局，这需要专心专注，这样就可以让自己的精神从当前的事务中抽离出来，逐渐摆脱原来的精神压力，慢慢放松。

其次，难度不大，只要不断尝试基本都能通关，容易上手。如果一个游戏难度过大，刚开始就不断存取挡，玩家肯定感到很痛苦，很容易放弃。容易上手的结果就是可以顺利开展，让自己的注意力集中到游戏上来，达到精神抽离、放松的目的。不过也有怎么玩都通不了关的情况，尝试两把后就放弃，太执着于通关而花费大量时间得不偿失，毕竟玩游戏的目的是为了放松。

最后，随时可以离开游戏，进入工作中。上班时间玩游戏本来是件很不当的事情，为了放松自己而稍微玩一会也无伤大雅，一旦工作来了或者休息到位，就要马上进入工作状态。次数多了，可以把自己锻炼成随时可以离开、随时可以进入的切换达人。生活中很多时候需要我们不断切换状态，不断进入和离开一个领域，在这过程中最关键的就是保持平静的心态和抽离的能力。通过空当接龙，我不断在磨练自己的这种感觉。

说到底，这个游戏是为了让自己更加专注。现在玩的时间越来越少了，次数基本保持在1天2-3次，感觉到自己在悄悄进步。