怎样快速达成“终极梦想”－－精力管理

你有没有曾反问过自己关于人生的问题，有没有曾深刻思考过生命中最珍重的是什么，有没有曾明确终其一生追求的是什么。或许有，或许无，但只有追问自己的内心才会明白自己要的“终极”在哪儿。有明确追求的人，更易成功，因为他看得到远方，看得到未来的道路。

除开追求，每天24小时，你我他都一样，有人是高效的一天，有人是散漫的一天，每个人的时间纯度都不相同，只有中上阶层乃至顶层的时间纯度相对饱满。每个人都说自己没时间，我想成长，可我没空学习；我想减肥，可我没空运动；我想发展兴趣，可我没空培养。“没空”就是最大的借口，人总是愿意为自己的懒惰寻找借口，但要明白“时间就像乳沟挤挤就有了”。挤不出来，那是你压力不够，主动抓住压力转化为前进动力，才能跑的更快。压得跨的是压力，扛起来了都是动力。

做不到？那就训练。抓重点是个重要能力，无论是说话，解决问题，每个人的时间精力都是有限的，要高效的追求“终极梦想”。你说你不会抓，不会就学，学了就用。别问自己找借口。抓重点的另一面，是要事第一，最重要的事情永远只有一件，为重要目标去行动。

行动中，总觉得自己精力不济，那就实行秋水老师的精力管理，统计自己的精力高峰，在高峰时候利用“二八原理”，做到效益最高化。 这依赖一个很大的背景－－身体素质好，正所谓“身体就是革命的本钱”。好好吃饭是修行，好好睡觉是修行，好好生活是修行，做好一点一点，越来越好的自己就快到来了。

秋水老师讲一课，胜却埋头思十年。还不知道哪里找到她。

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