“妈妈，没人和我玩！”当孩子说这句话时，你的做法很重要！

作者 |蛋蛋妈
来源 |妈妈手册 (ID:jqfans)

1

前两天，带蛋蛋到小区里放风，看到一个小男孩正和妈妈闹别扭。
“他们不和我玩，我也不要和他们玩”。 小男孩气哄哄地朝妈妈吼道。
而这个宝妈也很简单粗暴，直接吼回去：

“你看看你，一个人上下学，午饭一个人吃，作业有问题都没人问。
你是傻子么，还是孤僻怪，这么别扭。”

后面宝妈又断断续续地说了几句，连社交恐惧症这样的话都搬出来，可见母子俩争吵的原因，无外乎是太过焦虑孩子的社交能力。
其实，作为家长，可以理解这位宝妈的焦虑，希望孩子是个“万人迷”般的存在，结交很多好朋友。
但这样，随便将“社交恐惧症”的标签贴在孩子身上，就能帮助到孩子社交么？

2

前几天，在微博上刷到纪录片《爸妈学习室》，有一期就重点讲述了孩子的社交能力。
里面说到，社交恐惧症也叫社交焦虑障碍，它是一个很常见的焦虑障碍，多发于青春期。
而且根据国际通用的诊断标准DSM，它定义下的社交恐惧，必须要满足三个条件：
行为上、认知上以及躯体化的症状。
这也就意味着，我们平时所说的孩子性格孤僻、不好相处，都不能称之为社恐。
不仅不能这样命名，如果家长随意给孩子贴标签，还会给孩子造成错误的认知：

• 其一，焦虑这种情绪是不被允许的；

• 其二，社交是非常艰难的，而我做不好；

• 其三，社交比什么都重要。

毫无疑问，这些下意识的认知，都会对孩子造成难以估量的影响，会进一步恶化他的社交能力。
所以，关于孩子社交能力的培养，蛋蛋妈建议大家一定要做好以下几个方面。

给孩子多一点缓冲和适应的时间

诚如上文所说，如果家长们太过焦虑孩子的社交，不但不利于问题的解决，反而会加重孩子的焦虑情绪。
蛋蛋妈最近看的电视剧《小谢尔顿》中，主角谢尔顿就是一个典型的社交障碍型人格。
高智商、过度自信，但情商却超低，而且不喜与人交往，更别提九年的人生中，一个朋友都没有的“惨状”。
因此，妈妈总是格外地担心他，看他在学校一个人吃饭，恨不得坐过去陪他......

这种过度的焦虑，也让谢尔顿将交友，当成一种宽慰妈妈的必选项。为此，他阅读各种关于社交的书籍。

并不断将之运用到实践当中，但可惜的是，谢尔顿不善言辞和变通的性格，让他一再碰壁。
看到这里，很多人都会有这样的认知：谢尔顿可能真是个社恐。不是的！
看到后面你就会发现，他一直没交上朋友的原因，不是自身太过孤僻，只是没遇到志趣相投的人。
所以当他遇到了和他一样社交困难，同样有着火箭学爱好的唐......才有了相见恨晚的感觉。

很多时候，对于孩子出现的一些问题，我们总会下意识地表现出超乎寻常的焦虑与担忧。
恨不得孩子一下子就交到了很多好朋友；希望孩子成绩突飞猛进；期盼孩子一夜成人~

但孩子自有一套准则，会区分谁可交，谁不是同类人，谁需要慢慢去了解......
身为家长，我们就是要多点耐心，给孩子多点机会，他们才能找到真正适合自己的友谊与社交。

多制造一些愉快的社交记忆

有时候，孩子抗拒社交，也可能与一次不愉快的社交经历有关，让他产生“一朝被蛇咬十年怕井绳”的心理。
蛋蛋妈认识一个朋友，刚开始，大家都觉得她清高、难相处，直到有次聊天，她才提起童年时的一次不愉快经历。

她小学时，一直努力地向同桌示好，并带了很多玩具给她，但同桌每次都拿过去和别的小朋友玩，玩脏、弄坏了才丢给她。
不仅如此，同桌还带头在背地里说她坏话，让同学孤立她。
后来，她将这件事告诉了妈妈，但妈妈却只是让她别和那个同桌玩。

轻飘飘的几句话，根本无法抚慰她受伤的心，后面她在交友时，都极少主动，怕被拒绝，也怕真心错付。
其实，人都是很容易忘掉快乐，但对于一些伤痛和不愉快，大概能伴随一生！
所以，家长在遇到孩子的社交问题时，不要下意识忽视它，要给到孩子积极的鼓励，并多创造些愉快的社交记忆，来帮助他忘掉不愉快的经历。

帮孩子补充一些社交话题储备

都说共同话题，是开启一段友谊最好的桥梁。
其实，孩子友谊的萌发也需要一点催化剂。
我家蛋蛋到了交友年纪时，我就给他丰富各种社交话题，还会模拟一些对话场景，来锻炼孩子的社交能力。
此外，我们也鼓励蛋蛋，看一些热门的动画片、动画电影、绘本读物......来扩大他的交友面。
不然你想，一堆孩子在那边讨论热门的动画人物、情节，你家娃一问三不知的，你确定能融入到集体中？

犹记得我家蛋蛋还因为太过熟悉《小马宝莉》，一度成为班里的“风云人物”呢~
就因为他懂得多，而且买的手办、玩具都拿过去和小朋友分享，久而久之，大家对蛋蛋的印象都格外好。
不得不说，这种方法确实有趣并实用，因为朋友之间就是要相互分享，才显得亲密无间~
最重要的是，友情也会在这一来一往中，坚固了许多。

不横加干涉孩子间的矛盾

为什么你的孩子社交困难，有时候也与父母的态度有关。
之前一个朋友抱怨领居家的娃，总是抢她大宝的玩具车，每次说好一人玩五分钟，但轮到他下来时，他总是抗拒不下来。
然后两个娃就起了冲突，场面异常混乱。
朋友身为妈妈，自然要维护下娃的正当利益，于是一来二去，她就闹到了邻居那边。
结果不仅两娃玩不好，大人间也产生了矛盾，把她烦得不行。
其实整个事件的核心是朋友干涉了孩子间的矛盾，而且还闹到了对方家长那边，才导致如今这个状况。
说实话，蛋蛋妈真的不建议，家长横加干涉孩子间的矛盾。
因为对于孩子而言，朋友间发生矛盾是再正常不过的事，而且每一次冲突，都是他们提高社交能力的好机会。
如果大人横加干涉，不仅加剧了矛盾，也让娃失去了锻炼的好机会，根本得不偿失！

3

人活于世，每个人都不可能活成一座孤岛，一些基本的人情、社交，都会伴随着一个人的一生。
而且诚如尹建莉在书中所说：
儿童没有玩伴，就像男人没有挚友，女人没有闺蜜，是非常无聊寂寞的事。
所以啊，在对待孩子交友这个问题上，希望家长们一定要谨慎对待——

不要过于焦虑，顺其自然地慢慢引导娃，在社交的这条道路上越走越宽广；
同时也不能太过轻视，忽视娃及时需要帮助、抚慰的心。

惟其如此，才能给到孩子好的助力，让他尽情徜徉在社交的海洋中，结交到无数的真心朋友！

*来源：妈妈手册（ID：jqfans）原创，文：蛋蛋妈，转载请务必注明来源及ID。关注妈妈手册，在这里与百万妈妈交流育儿经验，还有大量原创精品亲子漫画，教你快乐育儿！本文图片均来源于网络。

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