女神的关注列表里，都有这 7 个公众号
女孩子们天生爱美，尤其内在的健康与活力，正在被更多人重视。
推荐几个优质公众号，他们满满的都是干货，教你从内到外慢慢提升自己。关注他们，悄悄变美，收获知识和健康，活出美丽、自信的自己～
——
练瑜伽
ID：ilianyujia
练瑜伽是 500 万瑜伽爱好者共同的选择，2000+ 瑜伽免费视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。
长按下方二维码添加「练瑜伽」订阅号，你可以获得以下教学视频
30 天体态养成基础视频（假跨髋，颈部的拉长，腿型的矫正和变直）
15 天瘦腿训练基础练习视频（蜜桃臀，线条流畅的双腿）
45 天马甲线腹肌训练基础练习视频（横扫腰腹赘肉，消灭大肚子）
3 天驼背缓解练习基础练习视频（纠正含胸驼背! 改善圆肩和斜方肌!）
28 天 XO 腿型改善练习基础练习视频（包含 X 型腿、大粗腿）
▲长按二维码识别关注
——
丁香妈妈
ID：DingXiangMaMi
丁香妈妈是丁香园旗下母婴知识服务平台。想了解从怀孕到育儿的一站式专业知识，找她就对了。
最近丁香妈妈又整理许多干货，或许你想知道：
-
从出生要一直补到老的维生素是什么？
扫码回复「维生素」轻松 get。
-
儿童禁用药名单你注意到了吗？
扫码回复「药品」一键领取。
-
黑心商家针对女性、妈妈的骗局如何避坑？
扫码回复「骗局」守卫钱包！
……
谣言横飞的网络世界里，快速掌握靠谱育儿知识，千万别错过「丁香妈妈」。专业儿科医生 、药师、营养师汇聚于此，持续为妈妈们养育的难题提供最靠谱的答案。
▲长按二维码识别关注
——
第十一诊室
ID：ConsultingRoom_11
妇产科吴彦祖，幽默不输段子手的六层楼已经坚持医学科普 5 个年头，写下超过 2000 篇科普文章，作为知乎大 V、妇产科男医生，他和他的团队希望用健康知识守护你，一起更爱这个世界。
长按识别二维码，一起来涨姿势，哦不，长知识！
▲长按二维码识别关注
——
菜菜美食日记
ID：Dailydiet
200 w 人因为她而厨艺越来越好，致力于做最有温度的美食号。每天教你一道菜，365 天都不重样，新手零失败。手把手教你花最少的钱轻松做大餐，让下厨变得更容易！
你想吃的这里都有：
1. 想越吃越瘦的女生，众多「吃瘦菜」，让你吃着照样瘦；
2. 适合上班族的简单「快手菜」，几分钟搞定好吃又健康；
3.「下午茶」何必点外卖，自己在家做更好喝；
4. 看过这些「厨房干货」，小白也能轻松变大厨......
关注后回复以上关键词，即可查看。
▲长按二维码识别关注
——
瞬间MomentX
ID：shunjian0423
「瞬间MomentX」一个专注于研究、传播和践行「活在当下」的生活方式平台。
在这里，你可以找到专注内心的方式；和活在当下的古今人物，如杜甫、托尔斯泰、卡夫卡、三毛；郎朗、贾樟柯、李银河、钟立风.......开启「散步式」的闲聊；与陌生人交换彼此动人的瞬间；在天地之间领略生命智慧，记录寺院的钟声、故宫的揪花……感受「专注力、感觉力和审美力」的唤醒。
期待你的到来，让我们一起，专注此刻，用心生活。
▲长按二维码识别关注
——
红鹤笔记
ID：honghebiji
我是鹤鹤，一个教你变美的人。
这里有我为你量身定制文章和者视频，帮你精准解决穿衣搭配的烦恼。我不仅会带大家一起买买买，当然也会不定时发放一些福利。最近我们终于筹备起了自己的小店，欢迎你萌来做客哦！
▲长按上方二维码识别订阅
——
丁香医生
ID：DingXiangYiSheng
丁香医生专注于做「有温度、有知识、有态度」的优质健康内容，在过去的 5 年里，我们发布了将近 7000 篇健康科普，能手撕谣言，也温暖有趣。关注「丁香医生」，健康生活不踩坑。
或许你会想了解：
两周瘦 3.6 斤的七分钟减肥法
2019 最新食物嘌呤排行榜：有一种肉的嘌呤居然是虾的两倍
幽门螺杆菌对抗指南：可能导致胃癌的细菌，一半中国人都感染了
膝盖疼是哪里有问题？1 个动作就能测试
关注后回复以上加粗关键词，即可查看。
▲长按上方二维码识别订阅
·
·
丁香生活研究所会不定期给大家推荐优质的公众号。非盈利性质，文章、图片以及其他内容均由对方提供。可以按照个人喜好关注，希望能给大家带来更丰富的内容。