践行1/1000：每天精进一点点

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一、榜样的力量

最近一个星期，我又开始关注一些人的朋友圈——那些每天精进的人的朋友圈。

发现这些人已经从骨子里认可了每天精进在他们的日常生活中是非常非常重要。

其中我最佩服的是：小蚊子学文哥和Polly 宛彤姐。

他们两个都是我们007的战友，看他们的朋友圈我没有感觉到一丝丝的炫耀和不舒服，有的更多是他们虚心学习、脚踏实地、每天精进的样子。

最近，我在模仿他们的朋友圈，特别是学文哥的——少说多做、只管践行，只发践行后的朋友圈。

之后，我的朋友圈主要是以运动、阅读和学习为主，尽量不去发一些不痛不痒的、负能量的、无趣的朋友圈。

现在已经在践行当中。

虽然我与他们素未谋面，他们也不一定认识我，但是看到他们的朋友圈，我也会潜移默化被影响，榜样的力量可以很强大，强大到可以改变一个人。

最近一直困扰着我的一个问题是：我每天都忍不住要刷朋友圈，而刷朋友圈往往浪费了我很多时间还无所得，我该怎么办？

之前我采取的方法是：关闭朋友圈。

可是我受好奇心的驱动，关了又开，开了又关，实在磨人。

今天，我终于找到解决方法了。

既然忍不住要去刷朋友圈，又不想让刷朋友圈的时间白白浪费掉，那么就留下榜样的朋友圈，把那些对自己没有帮助的人的朋友圈屏蔽（例如：广告、负能量、炫耀……）

榜样具有良好的感染力；榜样模范比教训更有力量；榜样的力量是无穷的。

二、对过去的反思

不经反省的人生不值得一过。

在每一天的结束，如果没有一点点时间让自己静下来，好好回顾自己一天都做了些什么？没做什么？哪些事做得对？哪些做得不对？……这都将会让我感觉这一天白活了。

反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。

过去我非常珍惜时间，每一分每一秒都不愿意浪费。

早上早起健身或冥想、上班路上听得到音频、中午午休时间不是看书就是看得到专栏、晚上睡前写总结或看书，每天过得非常有规律和充实，而且还践行了很长一段时间。

可是现在，我竟然失去了那种践行、每天精进的激情和动力，也许是被Y说多了，说我做的那些都没啥意义。

有时候我会觉得Y喜欢传递一些负能量，他会有形无形中阻止我去做一些每天精进，我觉得对我成长很有帮助的事。

也许是我跟他的层次不一样吧，可能我觉得对我来说非常有用的践行，在他眼里却什么都不是。而我呢，很多时候会立场不坚定，慢慢地就有点像被他牵着鼻子走，实在难受。

人最困难的是认识自我。

现在，我不想喊口号，只想慢慢地生活作息，做个不容易受他人影响、自律的人。

如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。

三、结果思维导向

之前做事，我都是列出来，完成了就打个勾，然后后面就不管了。

有一次，Y说，放个屁都要写上去？

那次，我被深深伤害到了。

我想，我能做完自己列出来的事已经算厉害了。

可是细想，那些事对于我实现目标有什么帮助呢？好像没有。

直到今天看到一篇文章，才恍然大悟。

1.做的事要有结果导向；
2.做的事要有目标导向；

结果是你做完这件事后产生了什么？收获了什么？而不是着眼于行为；

目标是你做完这件事后你完成了这个目标的多少？要有一个进度用于衡量。

这样做的目的是：可以有效做一件事，而不是做了一堆有的没的，花了时间而又无所得。