一句话总结
用六个哲学家的生平及思想阐释哲学人生中的六种慰藉。
最爱引言
凡智慧所能够提供的、助人终身幸福的事物之中，友谊远超过一切。
重要三课
阿兰德伯顿是我很喜欢的一个作家。他的哲学随笔，可以让你立刻在柴米油盐中开始思考。但这种通俗化的能力倒不是我喜欢他的首要原因，读他，就是在解决我心中的困惑。
1.苏格拉底的硬碰硬
2.伊壁鸠鲁的快乐清单
3.塞内加的软着陆
1.苏格拉底的硬碰硬
真理，在某种时间地点下，是被认为愚蠢、丑陋、错误......
因为没有什么可以站在真理的对面，所以敢和真理站在对面的，只有不知道真理是真理的人。
但是，这些人可能腰杆听得很直，旗号打得很响，背后还有很多人撑腰。苏格拉底的“真理之上”的勇气越足，在这些人看来也就越不可饶恕。
什么是真理？
真理是无法证伪的。
怎样证伪？
阿兰用非常容易理解的步骤做了演示：
1.论点
2.思考不成立的情况
3.原论点的不准确
4.补充原论点
5.再反复第一步
不妨用这个步骤，推演一下自己的一些认知。
2.伊壁鸠鲁的快乐清单
伊壁鸠鲁觉得人生就是要追求快乐，还开了一个哲学学校教人“享乐”。
如果有这样一个学校，我也会去报名。但是，再往下读，这享乐学校确不好读。因为，这个校长“表里不一”。
且看看他的生活！？他只喝水不喝酒（吃鱼吃肉都是多余的），和朋友住在破房子里，称吃奶酪都是一场盛宴。
那么，这样生活如此简朴（简直就在基本线上徘徊）的快乐至上的哲学家，怎样去追求快乐呢？
这是他的快乐清单：
1.友谊
伊壁鸠鲁称智慧能做到的，友谊可以做得更多。他不仅和一大帮朋友分享一处住所，还坚持每一餐都不可缺少伙伴。能从朋友身上获得的尊重和关注，是财富也难换到的。
2.自由
自由是想不干什么，就不干什么。不去给商业大佬卖命，自己和朋友在家种田。吃的是粗茶淡饭，但是不看脸色不求人的饭菜，一样可口。
3.思想
思想可以让人快乐？答案是肯定的。思想可以治疗忧虑，消除迷茫，时常安慰。
3.塞内加的软着陆
在罗马教外的一所别墅中，65岁的塞内加在安度晚年，他曾为皇帝的导师，但现在只想安心写作。三年了，没人打他。但，嗜杀成性的皇帝尼禄，还是找上门来，让他自裁。
：别哭了，皇帝把该杀的都杀了，还剩我这个老师没杀了。“在身边的人都哀痛之际，他反倒开始安慰旁人。他的妻子要和他一起死，他没劝阻，说，我们都是美好的。
赛内加一生的就是一部挫折史，他的经历，也为这一天的到来做好了准备。
“在他的著作中贯穿始终的一个思想就是：我们对有准备的、理解了的挫折承受能力强，而准备最少、不能预测的挫折对我们伤害最严重。Alain De Botton P85”
用哲学的角度看待这几个情绪，或许我们也可以像赛内加那样平静：
1.愤怒： 这是一种可以纠正的理性发作
2.震惊：我们太天真了
3.不公：难道世界是公平的？
4.焦虑：想想最坏的结果，不过如此罢了
5.受嘲弄：强加的联系而已
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