2018-09-09 三好一改 Day001

2018年9月9日 星期日 

#三好一改# 02/30

一好：陪我儿子上课学习是我的一项重要任务。这个时间我可以看书等，我可以在吵杂的环境很快的进入看书状态，这可能也和书的精彩程度有关，如果书的故事性强，进入读书的状态也快。这个快速进入读书状态的过程也需要花时间训练。

二好：晚上陪儿子练习英语口语，妈妈提前把所有课文录制好，我用音频编辑软件进行分段练习，如果某一段读音不正确，反复练习几次。在这次练习前我儿子正在看书，被我拉过来很不情愿。开始还带有情绪，不太愿意配合，练习几课之后，发音都很不错。这几天在看《刻意练习》，书中提到很多职业爱好，都是刻意练习的结果，取得的成绩与所付出的时间成正比。英语的正确发音有助于记忆单词，理解句子，我陪我儿子练习一段时间看效果。这也算一个实验吧。

三好：早晨起床陪我儿子到KFC吃早餐，我们坐在阳光直射进来的位置上。好久没有在阳光照耀下的时光了，这种感觉很亲切。天气晴朗，阳光明媚，陪家人吃早饭很惬意。吃过早饭送我儿子去上数学课，紧张的一天开始了。

一改：睡觉拖延症。每天晚上我儿子大概九点到九点半睡觉，他睡觉之后我才能自己看书、看视频，时间很快一小时就过去了，原本都想着早点睡觉，结果一拖再拖，就快到十一点才能睡觉。这个习惯非常不好，早晨起不来床，第二天状态也不好，自己也认识到这一点，想要改正，但都坚持不好。每天的时间安排合理，安排好我儿子学习时间，其他时间还是可以利用好的。