最近成长型思维的帖子占据各教育类网站和公众号。研究了一下，其实成长型思维是相对于固化型思维的一种说法。
两种思维在面对问题时，思维方式一种是消极不前的而另一种是积极进取的。
对于现有环境来说，成长型思维更有利于生存。下面我们就来看看，改变内心独白换一种思维方式，成为更好的自己。
1、关于理解，如果把第一句换个说法：
I don’t understand. 我就是不懂。
What am I missing? 我忽略了什么吗？
也就是换了种思维：
这对我来说太难了，根本没法理解。
只要把我忽略的地方找出来，肯定能弄明白的。
2、关于放弃，如果把第一句换个说法：
I give up. 我放弃了。
I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的其他方法。
也就是换了种思维：
我的能力达不到，只有放弃了。
此路不通，换个方法就好了。
3、关于错误，如果把第一句换个说法：
I made a mistake. 我犯错误了。
Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。
也就是换了种思维：
我做错了，我很沮丧。
虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，下次就不会犯同样的错误了。
4、关于困难，如果把第一句换个说法：
This is too hard. 这太难了。
This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。
也就是换了种思维：
这太复杂了，我不可能完成。
只要花足够的时间和精力，就能搞定。
5、关于足够，如果把第一句换个说法：
It's good enough. 已经挺好的了。
Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗？
也就是换了种思维：
我做得足够好了，已经达到我的上限了。
没有最好只有更好，我还能做得更好的。
6、关于聪明，如果把第一句换个说法：
I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。
I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看。
也就是换了种思维：
别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。
学习她的方法，认真去做，我也能做到的。
7、关于完美，如果把第一句换个说法：
I can't make this any better. 我不能做得更好了。
I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试！
也就是换了种思维：
我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。
看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！
8、关于能力，如果把第一句换个说法：
I'm not good at this. 我不擅长这个。
I'm on the right track. 我正在提高。
也就是换了种思维：
我做不了这些。
现在可能做不好，但没关系，我在努力，每天都在进步，每天都在提高。
正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯。在日常的学习生活中，把要到嘴边的内心独白换个说法，其实就在潜移默化的培养成长型思维。对待别人，尤其是自己的孩子我们该怎么做更有利于他们建立成长型思维呢?答案是正确的表扬方式。
1.你很努力啊！——表扬努力
2.尽管很难，但你一直没有放弃。——表扬坚毅
3.你做事情的态度非常不错。——表扬态度
4.你在( )上进步了很多！——表扬细节
5.这个方法真有新意！——表扬创意
6.你和小伙伴们合作得真棒！——表扬合作精神
7.这件事情你负责得很好！——表扬领导力
8.你一点都不怕困难，太难得了！——表扬勇气
9.你帮( )完成了她的任务，真不错！——表扬热心
10.你把自己的房间/书收拾整理得真好。—— 表扬责任心和条理性
11.我相信你，因为( )。——表扬信用
12.你今天参加活动时表现得很好！——表扬参与
13.你很重视别人的意见，这点做得非常好。——表扬开放虚心的态度
14.真高兴你做出这样的选择。——表扬选择
15.你记得( )! 想得真棒！——表扬细心
正确的表扬方式可以让孩子在面对无论顺境与逆境时都能正确评估自己，并勇于面对。这便是成长型思维的培训。
此文整理于网络资讯，查找不到原作者。若有侵权请告之撤销。