情绪的维护--羽毛球的态度

作者：潇霄 2018.1.2  

元旦假期期间，看了一个视频，李在福，讲羽毛球的态度。

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很简单，讲了两个方面，一方面是对强者时，要敢于挑战，即使必败，也要怀着认真的心，打完最后一颗。一方面是对弱者时，要尊重，要同样认真地打出每一颗球。

为什么会联系到情绪？

因为他说，面对强者不要抱着输的心态，示范了不想再努力和挑战者姿态的差别。想要赢，和准备输，是两种状态。而面对弱者，不可以摆出轻佻夸张，胜利者的姿态，让对方感到羞辱。

最近在看团队管理的书时，有一本书，就是从团队成员的情绪入手。从一位新上任的项目经理的视角，讲述如何管理团队，第一步，建立安全感，让他们可以安心地工作。我们目前的情况是，大部分时候，我们都很关注可量化的元素，包括绩效也是如此。从业绩，工作完成量，甚至加班时间。

而讲沟通的《关键对话》，也讲了在对话中，营造安全感，才能保证沟通的进行。

其实罗伯特议事规则和开放空间技术，都有一个基础是不评价，不攻击，不怀疑对方的初心而良好地沟通下去。

我在工作中，近期遇到的困境，便是和同事形成了困难不畅的情绪。要如何顾及对方，再照顾到自己的感受。要实践和学习。

今日一句：无论如何，遵从自己的内心来选择才是尊重自己，也尊重对方的行为。---公众号 青杏熟了