行动力五十六舱的班班和所有的小伙伴儿们，大家晚上好！
我是人本营七舱的小火儿，现在第一季行动力五十三舱。我是内蒙古通辽市人，在职乡镇政府职员，业余时间学习写作。先后在有书刘主编写作训练营、有书前副主编李砍柴和冯晨的“两把刷子”写作营学习写作。文章先后在“有书天团”发到今日头条儿的悟空问答，其中一篇爆款文达到257万的流量。去年的春节前夕，发了200元稿费。在李砍柴的写作班有一篇文章发今日头条达到小爆款，先后发了266元稿费。
现在学习着刘主编的写作变现课程。同时学习着喜马拉雅叶武滨时间管理的课程。现在时间和精力花的最多的却是在船长梁小玲大团队学习的心理学的航程中。
首先我要感谢人本7舱、现在第一季行动力56舱的王银环同学的盛情相邀！得到这次分享的机会非常荣幸，也很高兴与大家交流心理学的心得体会与感受。其次，要感谢我的文友若水的推荐，使我有了走进船长7天自信力提升训练营的机会。同时感谢人才运营官荷的两次保送，使我得到21天人本入门和21天行动力强化训练营这两次航行。
我是如何走进心理学训练营的？平时我每天上班儿，下班回家照顾老妈。早晚给老妈坐养生桶康复，同时放听课的音频。既要照顾老妈，又要学习写作，感觉时间不够用。于是有机会通过一位辩论赛认识的辩友的推荐，得以学习喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲，现在进入叶武滨时间管理进阶班2.0阶段，对于统筹兼顾，确实有很大助力！
没多久又通过文友若水的推荐，有幸上了船长梁小玲大团队学习的航船。上去了就下不来了。现在我说一下走进心理学后就是上船后的感受。
本来我只是想在照顾老妈之余，通过写作疗愈一下。能够顺便写作变现，就算意外收获。没料到写作这个事儿没出什么成绩呢，就上了船长的七天自信力提升的小舢板。然后因为推荐朋友比较多，两个微信群都推荐了很多人来一起感受心理学的航行，又得到了人才运营官荷的两次推荐和保送。
没下小舢板就又得到两张打鱼船的船票。登船人本主义入门两周后，又登船行动力强化训练营。
没等下船，又巴望上双证、猎鹰的大游轮了。没登上邮轮呢，又惦记着最后的航母！看来这辈子，船长的船我是坐不完、也下不去了！
通过这三个阶段的感受，从七天的自信力提升训练营，我明显的感觉到，几乎把我的前半生都翻了一遍。从小到大，从心理上说是以前的生活都是迷离蒙登的，迷离蒙登的上山、稀里糊涂的过河！
到自信力提升这一周，我就感觉以前稀里糊涂、迷迷糊糊的人生，突然的清醒，头脑也清晰了，心理也清晰了，就是走入从糊涂到清晰的一个整理阶段。这7天，内心反思排山倒海的。把从小到大所有的事儿，不停的分解梳理，再反思、书写表达出来。这个过程是挺好的，感觉是五味杂陈！
在第一个7天的时候。明显的感觉时间不够用，还有很多话没说呢，还有很多心理想梳理的想表达的没做呢，就匆匆忙忙结营了！
登船21天天人主义入门，是在7天自信力提升的次日。感觉手忙脚乱的，没等下船呢，就拎包准备好登下一艘船了。原来坐船这回事，有晕船的五味杂陈，又有赏一路风光的享受。
第一个7七天自信力提升，第一天入微群，第二天晚上开营仪式。
总共4个微群，其中两个群我推荐了很多人，于是我就得到了21天的人本入门训练营。可以说就是7天的和第一个21天人本主义的航行，几乎是同期开始，只差一天。人本营前7天我就紧忙乎。
说实话，时间和精力都稍微侧重于我推荐了很多人、自信力提升那两个7天营。等到第一周快要结束的时候儿，我人本营这块儿时间和精力才有所回归。
从人本营第一周，我就开始进一步的梳理。到第二周就理顺的刚稍稍稳定，第三周的实践、7天自信力公益群开营。同时登船行动力强化训练营。到了行动力，就逐渐的感觉有点像一年级、二年级、三年级了，就是心理上晕船的感觉逐渐好转与平稳。
每一天的早读啊，打卡呀，都是非常忙碌。有来回赶场的感觉。今天银环同学邀请我来56舱分享，我感觉有点诧异，她说也是人本7舱的！我突然觉得这么亲呢！当时她很少在群里说话，我当时说话也不多，但是每一次发奖状，或者晚上有活动的时候，我有时间还能参与的。
觉得特别亲，另外是特别意外，还有一个感觉就是非常荣幸。我没想到能在我所在的那个舱之外，还能跟新朋友们新伙伴儿们交流和分享。
我们家现在三口人儿。我老妈、我和我女儿，我女儿在北京那边儿上大学，大三了。我老妈来到我这，二十号就四个月了。不会走有两三年了，我照顾的挺忙活，挺辛苦，当然也很快乐！
昨天和前天我老妈就身体不太舒服，把我吓坏了。
平时我给她坐养生桶，帮助她恢复健康，早晨一遍晚上一遍，确实是非常非常忙碌。但忙里偷闲我还学了很多课程，又哪个都舍不得扔下。凭心说最初只想搞好写作这一件事。因为时间有限，精力有限。想在不同的事儿上都能有所突破、有所收获，不太容易。
船长的心理学航程是最后接触的，现在时间和精力却大部分都投放在这儿了，为什么呢？觉得挺抓住人心的！
一来自己心理上特别需要，二来与人打交道特别需要。
学过心理学的人，一个是自己能够平衡，另外家庭和身边的人都能受到好的影响。
跟着船长的航线走，环环相扣，改变人挺快。自己也坐邮轮出门旅行过，感觉船长的航线确实真的像航海一样，几乎是按照人的内心接受新内容的规律设计的。自我反观内心，内外对照，自我感受，自我体验，符合人的成长和改变过程。
所以这点上说，特别佩服船长梁晓玲，只是听课，但没有更多的交流，四十多岁的女人把这件大事安排的这么好，这么有格局。想和喜马拉雅打造一个一万人的队伍，打造自己的影响，非常不容易，很佩服！一个女人做了一个男人都可能做不到的事情，真心令人佩服。
自己身边发生的三阶段的变化：
1、学习过程中，每一阶段都能有优卡。当时最初的想法是，说完心里想说的话，心里就舒畅了，那么这次航行就没有白来。但当他人对我进行赋能时，发生自己说的话能引起他人的共鸣，感到非常的欣慰。我现在人本营7舱和行动力53舱，感触非常深。
行动力第二天的一篇打卡文，被他人用音频形式进行配音，挺特殊、挺令人感动、也很欣慰。那篇打卡文还被其他班班发到船务群，要求他人进行点评分析。班班将这些内容都发给我，我感触非常深，自己感觉文章写的不够完美，有缺憾，但其他人看后却有很深的感触，也进行了相应的转发。
后来有朋友告诉我说：小火，你要火呀，你的打卡文都变成音频了，自己感到非常意外，挺好玩，也挺开心，我的切身感受能给大家带来一点启发、触动、感受，只要能对大家有所帮助，有所助益，都是我最开心的事。
周五又有一篇打卡文被评为优卡，大家都在做音频分享，而我是一条一条发的语音，气氛就被活跃起来了，大家开始纷纷表达自己的感受。那天感触非常深，就是同样的一件事情用不同的方式表达出来，效果就不一样。这是就想到学习心理学和没有学心理学肯定是有差别的，通常的理论课学习和这种体验式的学习，效果千差万别。
我认为自己说的并不是很好，为什么大家会有那么大的反应，但我认为大家的打卡肯定都是好的但没有产生共鸣，主要是因为传播方式的问题，可能音频的效果会更好。
2、给八十九岁的妈妈做护理时，经常给她放我们学习的课程和大家的音频分享，还有群里的新鲜事物。
53舱有个小伙叫花树，他的故事非常感人，自己也对他进行了帮助，他这么棒就应该活的好，不轻易接受别人的捐款和捐物。他语言表达虽然有点影响，但思维非常敏捷，这样一个身残志不残的人太令人敬佩，还经常帮助人，也在我们的不同学习舱进行分享。
经常有些身体健康啥都不缺的人找他诉苦聊天，而且聊完后非常开心。为早起锻炼的人提供叫起服务，然后自己躺在床上看新闻学习，从来没有听到过他对生活进行抱怨。
我和他交流才几天的时间，朋友圈也转发了他的文章，非常的令人感动，我们在生活中对各种琐事的负面情绪，如果跟他进行交流后，你就不会有什么不满了。他的积极奋发向上的精神令我们感到，令我们学习，并邀请他来做分享。
3、只要火姐在，53舱班委群的小伙伴们都非常安心，腰杆都硬了。
能得到小伙伴们这么多的肯定，这么多的共鸣，我非常开心！没有参加船长的训练营，没有参加心理学训练营，我就无法得到这些反馈，无论什么情况下都要珍惜眼前，珍惜现在。
无论哪个年龄段，是什么目标，希望大家把这些不好的东西都丢掉，通过心理学的感受都能够梳理开，打造一个自我和谐，周边和谐，社会和谐，好好努力，发挥自己，总结昨天的不如意和错误，将这些抛弃，发扬好的地方。
2018年12月18号