简记190303

【朋朋日历】

2019年 3月3日

星期日 第9周

猪年 正月廿七 己亥年 丙寅月 己亥日

八九第九天

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【书朋简记】

读书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。——弗兰西斯·培根

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【戒烟日记】

戒烟第611天:昨天吸烟14根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失140秒生命,累积损失1天4小时2940秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失7元,累积损失4381.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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