凡事有度，莫过度。

      今天早上起床，突然觉得脚踝处有些疼痛，定睛一看，一个不大不小的水泡在那里向我“示威”呢，脚面上还有一个未成形的水泡周边微微发红，而被子里的那个还有温度的热水袋，仿佛在“偷笑”。我刚刚还在为昨晚没有因为脚凉影响睡眠而开心呢，这下真是“开心”了。

      我就在反思，这是什么原因引起的。一、热水袋温度太高。二、我没有做好防护措施。换句话说，我没有“它会烫到自己”的这个意识，所以也没有采取任何的措施。

      我晚上睡觉的时候需要外界的温度，太依赖于可以让我暖和的热水袋，所以把脚与热水袋挨的很近，在睡着的时候只感觉到暖和却没有感觉到脚已经被烫着了，起泡有一个循序渐进的过程，不会直接就起了，所以一点一点，在我无意识的时候慢慢形成了。结果就是，我需要花费精力和时间，还要忍受疼痛去处理它，以及它之后给我带来的一些麻烦。看似是一件再平常不过的小意外，当我正视与剖析之后，发现并不是表面那么简单，它带给我了一种像是感悟人生哲理般的思考。

      想想来说，生活中的很多事情不都是这样吗，正常的时候还行，一旦过了度，就会产生不太好的结果，即便是无意识的状态，还得自己承担后果，还会有“早知今日 何必当初”“早知道就不这样了”的想法吧。

      怎么样能够让自己把握好度，保持平衡，即便在过了度之后还可以以平静的心态去面对，并且能够有效地解决，我觉得这也是一种能力。