鸡汤，有用么？会喝么？

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当说需要饥饿大补的时候，很多人的首选都是鸡汤。

鸡汤，特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。此外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。

所以当说精神空虚，懒散无动力的时候，也有很多人选择心灵鸡汤。

心灵鸡汤，是身处压力下的安慰剂，是充满正能量的话语。

可是大多数人会在无选择状态下把鸡汤消化吸收，而对于心灵鸡汤则是只消化不吸收。

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正如人的胃一样，人的心灵也需要给养。随着网络的普及，心灵鸡汤们轰炸了我们的世界。晨间鸡汤、晚间鸡汤、成长鸡汤、励志鸡汤等纷纷向我们袭来。

于是乎，沙发上一个葛优躺，拍桌大叫：“手机，给大爷来碗鸡汤！”

紧接着，屏幕上

1.不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。

2.生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。

3.时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想着痛苦，给创造者快乐。

                          …………

其实，我是一个喜欢喝鸡汤的人，我喜欢这些励志的文字，它给我动力，给我勇气。

不过，刚开始我只是喝，不会品，更不会吸收；只是任由这些文字麻痹自己，不会想着如何解救自己。

而后来，我不再只是喝，我开始研究它的做法了，我开始学会尝试着吸收了；我不再只是麻痹自己了，我开始想办法来达到这种状态了。

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就像前两天看到的鸡汤美文《你无法用同一个自己，换一个不一样的未来》。

你无法用同一个自己，换一个不一样的未来！

多么充满鸡血的一句话！而现在我不想只是干了这碗鸡汤。

仅仅是干了吗？

那么，拿到一碗鸡汤的正确饮用方法是怎样呢？

1.深信不疑：要发自内心的相信这句话
2.定下目标：针对这碗鸡汤设定短期和长期目标，以消化吸收达到期望的状态
3.反复重复：时刻提醒这自己这句话，尤其是在情绪低落或无事可做的时候
4.主动实践：找方法找导师找资源，为目标而奋斗

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真正的鸡汤，是你不仅仅当时自愈了，而是你将这碗心灵鸡汤吸收了，你全身的每一个组织每一根毛发中都有汤汁的鲜味儿；是你在出现类似的情绪时还能记住这碗鸡汤的味道；是使你不再低迷而重新活力四射的大步前进！

鸡汤，是一个从品尝到消化到吸收的过程，而这正对应着从阅读到接受到运用的过程。

我们要学会喝鸡汤。对于心灵鸡汤，我们不要只是读过看过，要将之付诸实践，进而学会管理自己，提升自己！

啊啊啊，突发奇想要写以“鸡汤”为主题的文章，写着写着思路就混乱了，最后自己都恶心了！但是还是决定发出去，也要恶心恶心你们哇哈哈哈……