2017-07-04 体重管理

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2017.7.2的生日过得是淋漓尽致的女王范儿。

好久不吃碳水和甜点的我,终于按耐不住的吃了两块儿蛋糕,一包花生,随然带着一些愧疚却也吃的开心满满。

7.3号称体重依然没有变化,维持了一周多的64.3还是稳稳的待在那里。按照一直坚持的瘦身饮食,早餐蛋白粉,午餐外出涮油吃菜,晚餐蛋白粉配麻辣烫。

早上称重64.7,啊啊啊啊啊啊啊。睡个回笼觉,再大便一下,64.2。

艾玛,吃东西都是一种罪过,今天开启第二轮瘦身,目标体重60kg。

女王加油!

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