坏心情就要丢掉，丢掉，统统丢掉

所谓换个心情，就是用一杯桃红酒唤醒的

“今天心情好吗？”

每一天都有无数个瞬间改变我们的心情。 我还算是能及时调整心情，不让坏情绪蔓延到生活或工作的下一个场景。

一天忙碌的工作通常在下午六点左右告一段落。

在着手准备晚餐之前，我会用喜欢的葡萄酒杯小酌一杯桃红起泡酒。淡红色，带着活泼的微汽泡，具有清新而持久的水蜜桃果香和花的香气，清爽和甜美的玫瑰和野草莓的口感，让我的精神充分得到放松。对我来说，这一杯酒的时间非常宝贵，透过这段时间将工作模式切换到生活模式。由于我的工作室就是在家中，重新调整转换心情很重要。

这首歌词意思就是重新调整、重新来过。 重新调整并不是结束，而是另一个新的开始，代表着新的出发从现在开始。

一直保持着这种心态，每一天都没有过不去的坎，即使遇到恼人的事别拖到隔天，赶快转换心情。这样，好的心态如同好心情的转换器，加上准备一点微汽泡感觉飘散着甜美滋味的葡萄酒，就能让我舒缓，换来清爽的出发。

每天的工作和生活也别总是弹老调，应该找回初衷重新检视有没有更好的方式，就连日常生活的小细节也这样每天重新调整，以全新的心情展开下一阶段。重新调整心情也是每天活力的来源。

其中最重要的就是别老抱着坏心情。如果心里全是无法解决的烦恼，根本没有心力再去想下一步，不妨试一下我的方法，我喜欢把所有烦事写到小纸条上，再把它折好塞进一个空葡萄酒瓶，塞紧木塞，最后把酒瓶和烦事一起丢进垃圾筒里，不再去想----豁出去不再思考那些讨厌的事。

这样的形式让我秉持自信，向前迈进。

坏心情就要丢掉，丢掉，统统都丢掉，从此刻开始，别再让糟糕的心情蔓延吧。