减肥期间我和西瓜的亲密接触



        西瓜是我们最爱的水果之一,但人们往往认为,西瓜很甜,含糖量高,吃多了会变胖,但事实真的是这样吗? 真实的西瓜到底是怎样的?

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 西瓜的营养成分

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 天然的美容养颜产品

   

   西瓜汁几乎包含了人体所需的各种营养成分,在补充营养的同时,西瓜汁犹如肠道清道夫,排出体内代谢产物,激活机体细胞,达到美容抗衰老的作用。

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  减肥中吃西瓜的好处

   

   A西瓜不含脂肪,94%以上都是水分,在补充营养的的同时,加快人体新陈代谢。

 

   B西瓜热量低,多吃西瓜减少主食摄入量,当然会瘦下来。

 

   C西瓜中所含氨基酸能够排除毒素,消解脂肪。


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