- 健康养生：身心和谐的生活艺术
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生活
在现代社会的喧嚣与纷扰中，人们越发渴望追寻健康养生之道，以实现身心的和谐共生，拥抱高品质的生活。饮食养生，是健康的基石。合理搭配膳食，犹如精心谱写一曲营养的交响乐。主食粗细搭配，粗粮中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘；蔬果色彩斑斓，富含维生素与抗氧化物质，为身体构筑起坚固的防御堡垒，抵御自由基的侵害；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体的修复与生长提供充足的原料。减少加工食品与高盐高糖
- 梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》（补作业）
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今天是母亲节，也是佛诞日，此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习，时间被安排的很紧实，没有跟妈妈发语音和打电话，就给妈妈发了一条微信过去，我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈，我想念你，很想很想你，在我心中妈妈就是佛，我好想此刻见到你，在这里祝福你健康幸福，快乐每一天。老师说当一个幸福的演说家，在这里我来解读一下我对幸福演说家的理解。对我来说付出是一种幸福。每当帮我周围的人用我所学的上古的手法解决了
- 郑氏健康十法（一）
糖妈李皖苏
今天和大家分享一下郑氏健康十法中的前五招，郑渊洁的老爸郑洪升年过八旬老人的养生之道。他的微博，已经有70多万的粉丝，他的养生十法也受到了大家的追捧，被新华网的媒体转载。01第一招，天鼓齐鸣坐直，两只手从脑后部捂住自己的双耳，捂紧，然后用双手食指敲后脑勺60下。敲时慢点，一下又一下，会听到里面咚咚的声音。敲完后你会感到大脑特别清醒。贵在坚持，每天1~2次，郑渊洁的老爸已经坚持了35年。02第二招：小
- 道教身体观
玄木先生
道教身体观（一）心体与形体1.老庄的身体观老子无疑是讲究养生之道的，所以他说:“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地”，又说:“强梁者不得其死”，“知止不殆，可以久长”，凡此都显示了他贵生恶死，期望久长的愿望，因此他提倡各种损啬之法，以追求“长生久视”。但其长生久视之道偏重于精神面的修养，例如啬、损、谦、下、塞其兑、闭其门、挫其锐、
- 朋克养生
酷酷的小甜甜
听说90后的身体已经开始到了养生的阶段了。没错，我也是一位养生的90后，但更多人喜欢说我们是朋克养生。什么是朋克养生？就是一边畅谈养生之道，一边熬夜，喝酒，不运动，而我自己，虽不喝酒，不熬夜，但我特喜欢喝奶茶，就是别人都在说对身体不好的奶茶，每次喝完奶茶，我都会安慰自己，没事，晚上坚持泡脚吧。身边很多朋友也是朋克养生的追随者，比如早上红枣枸杞茶，晚上啤酒洋酒白酒，早上努力跑十公里，晚上熬夜到两点…
- 养生之道：关注身心健康，享受生活
手抖脚抖
引言在现代快节奏的生活中，我们常常忽视了自己的身心健康。然而，保持良好的健康状况对于我们的生活质量至关重要。在本文中，我们将探讨一些简单而有效的养生之道，帮助你关注身心健康，享受充实、幸福的生活。锻炼身体身体锻炼是保持健康的重要一环。适当的运动可以增强心肺功能，改善体力与耐力。你可以选择各种形式的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。每天坚持30分钟的有氧运动，将有助于改善心理状态，增强免疫系统，并减少患心
- 《素问•上古天真论》（5）
快乐大拙
第三段原文（1）：夫上古圣人之教也，下皆为之。虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？“夫上古圣人之教也，下皆为之”。夫，放在句首一般作为语气词，或作指示代词“这”或“那”用。这句话的意思是：那古代的深懂养生之道的圣人教导人们的时候，大家都能遵守。“虚邪贼风，避之有时”什么是虚邪贼风呢？虚与实相对，实就是我们用肉眼能够看见，包括肉眼看不见，显微镜下能看得见的细菌或病毒。“邪”与
- 这个时代还容得下小说家吗？
大福呜啦啦
人心浮躁，大家似乎更愿意看朋友圈的成功学，幻想自己有朝一日月入百万，功成名就。或者看点更现实的养生之道、秘闻哲学。书店内畅销书排行榜鸡汤文占半壁江山。打开朋友圈，似乎所有的熟人都生活潇洒自如，喝着精致的下午茶，看电影，看书，或去远方旅行。似乎所有人肚子里都装着无数故事，只待找个合适的人娓娓道来。这个时代还容得下小说家吗？故事是否只有烂在肚子里发酵这一个选项？言士文学征文比赛，最高奖项十万元，另有十
- 养生之道
醒时只在花间坐
白开水里加点「玫瑰花」玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养，效果最好。忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。
- 养生之道：拍打法
永远的浩子
（2018.01.26）——根据网络整理拍皮肤就能治病。为什么？皮肤是人体的重要器官。是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。防御功能，分泌功能，排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后。汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞。活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反
- 方糖伙伴说（八）心中有爱 与爱同行
缘来有爱I付艳
心中有爱与爱同行文/玉婵玉婵做的蛋糕2018年，我人生最大的亮点是参加了方糖读书会，在付老师的带领下，十二位小伙伴从陌生到熟悉，互相学习、互相鼓励、共同进步，这里有我一直欣赏的付老师，她知性美丽，温柔大爱，有我非常敬佩和仰望的李总、东西妈，还有与我一路同行的小茹、漂亮的慧芳、贤慧的春桃、勤劳的玉梅、细语说话的凤女、爽朗的雪芳、耿直的继萍、忙碌的黄老师，还有营养大师宝兰教会我们很多养生之道，谢谢你们
- 一年之计在于春
SheenaYA
《素问•四气调神大论篇》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以容，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春天时推陈出新、生命萌发的时令，天地自然间都富有生气，天气由寒变暖，万物都是欣欣向荣。中医藏象学说认为，肝属木，为阴中之少阳，与春气相通应。春季应早睡早起，放松身心顺应春生之气，可以保养肝脏的生发之气。如果
- 寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？
元吉说肾
弘扬道家养生文化，传承道医济世精髓。践行养生，追求长生，造福众生！睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠养生经验，会给我们一些有益的借鉴。寝不横尸，卧不覆首，眠不北向什么叫做“寝不横尸”？它出自于《论语·乡党》，原话是“寝不尸”。这里的“尸”。指的是如尸体一样仰面而卧。
- 上班族简易养生法，抓好四个时间点，做对8件小事，健康触手可及！
小骏说说
"战疫"仍在继续，全面复工看来仍要一段时日，不过我们绝大多数人都在家开始了办公。其实很多人还是很乐意在家办公的，因为时间安排、穿衣打扮等等方面都相对自由，不少人觉得身体都健康了不少。毕竟对于上班族来说，养生是一种奢侈。虽然一直在家办公是种奢望，但上班族们在复工之后照样可以开启实用又简单的养生之道。只要抓住四个时间点，做好八件事，养生距离我们也不再遥远！一天养生之计在于晨间的7:30。早晨是一天的起
- 无题
墨淡花香
中午站在院子里，骄阳似火。没有风，不动弹一会儿都能出身汗。今天气温达到了立夏以来的新高，三十四度。今年天气热得晚，但孩子们早就穿半袖了。乍一热，孩子们更感觉受不了。前些天就闹着开空调，我没同意。因为没到时候，现在是外面热，屋里还凉。按养生之道来讲，夏天刚至，就开空调，首先会降低身体的耐热能力，再者初夏时节本该阳气上升，过早使用空调会阻碍阳气的发散。今天的确是热，屋里也有些闷。我这老寒腿都不怎么疼了
- 冬日随笔日记28冬藏冬不藏
住在城里的庄户孩子
冬藏，汉语词语，本意为冬季农家把收获之物贮藏起来。释义有三个:其一亦作"冬臧"。冬季农家把收获之物贮藏起来。其二指某些鸟兽冬季迁徙或蛰伏。其三内经养生之道：春生夏长秋敛冬藏。春生夏长秋敛冬藏，内经养生之道。冬，藏与不藏，皆有道理。冬，是要藏的。特别是食物还有秋的收获，藏起来，以便来日方长。还要想着下一程的希望。冬天很冷，可是我们脚下的路，依旧要前行。冬，又是不要藏的。比如我们的赘肉，不要指望藏在厚
- 记一次失眠
少女椿mia
失眠，一直僵直地躺在床上，一动不动，期许睡眠能因为我乖巧虔诚的态度眷顾我。我嘲笑自己“你这是惹上了什么中年病啊？”失眠在我心里往往与中年划等号。稚童青年强健爱闹，入夜便可酣睡。老年人惜时，早睡早起，秉承养生之道。只有中年人，入夜便愁肠百结，既没有青年人心思单纯，也没有老年人开阔豁达，落入尴尬的中间地带，只能在暗夜煎熬着。我并无愁肠，那想来只是暗夜想稍稍留我一会儿。我平静着等待有什么事儿敲击我的脑壳
- 面文化——饸饹面与《黄帝内经》
林暖
香浓味美的牛肉饸饹面一大碗牛肉饸饹面，成为很多年以来，为数不多的心头好之一。且不说面条筋道爽口，很有嚼劲儿。汤面上的六大块牛肉，更是香气四溢，令人胃口大开。相传，饸饹面的做法由来已久。据古代中医典籍记载，广成子和道家的养生之道与饸饹面，有着很大的关系。在四千七百多年前，有一天，黄帝亲自来到崆峒山，拜会隐居在这里的广成子，向他讨教治国和养生之道。黄帝不但得到了广成子亲传的《自然经》一卷，还在山上吃了
- 中医养生
脉尔彦
中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每天，太阳升起降落，万事万物随之变化，这就是天道，就是“升降”。天人合一，“升降”就是天道当太阳升起，人体内有一股气从两腿中间沿着腹部向上升起,我们就醒过来。“气”是什么？是一种“能量”。一杯冷水，一杯热水，
- 养生之道，白血病养生原理！
喜悦佳佳
白血病是造血功能出了问题，大人骨细胞造血，小孩骨髄细跑造血，主要肾的器官出问题，需要的环境及睡眠和营养供应不足，长期而得病，人的神经系统细胞骨细胞与骨髓细胞需要什么营养呢，骨头是白的，骨髄是生血的，骨头往外走有血管，往里走是没有血管的，骨髄的主要营养不是血液功能。需要的营养是通过膀胱经输送纯阳的物质，人体内的物质白色的属阳，重色的属阴，人体神经细胞与骨髓颜色都是属灰白色，细点讲属话说无阳不生无阴不
- 自制豆芽，春之“发陈”
秦巴汉275e5477c13f
自觉宅在家少出门，就是支持防疫。储备食物吃得差不多了，想办法自制也很好。《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。“发”指发散；“陈”指陈旧。《黄帝内经》没有把万物发芽的叫发新而叫做发陈，是因为这些植物的嫩芽具有将植物陈积物质发散掉的功效。所以如果人体的阳气发散
- 雪梅感恩100日记D12
亲爱的雪梅
感恩生命里每一天都是满满的爱与被爱！感恩一切美好让我看见让我感受到～～图片发自App谢谢亲爱的相公对孩子们耐心的陪伴，谢谢我家的花花草草总会给到我们surprise～～图片发自App谢谢王慧霞老师的爱心坚持，辟谷来到第21期，来自四面八荒的两群1000人同步线上辟谷！辟谷真真不愧是传统养生之道啊！图片发自App感谢生活中美好处处都在！我只关注让我有感觉的就好！宇宙只想我开心～～～图片发自App感谢
- 《沁园春.失学修田》
山中诗人
陈小博失学何从？归隐偏山，种地北方。叹人生坎坷，身单力弱；神情沮丧，世陌孤凉。入暮归朝，心情渐转，方觉田中神秘藏。锄草过，看禾苗绿长，映衬骄阳。如今偏爱家乡。方法变修田我所长。得养生之道，非同大众；修心之理，不与寻常。刨药悠闲，狂欢采杏，雨后蘑菇捡满筐。辛劳去，到秋收之后，心悦凝霜。简介：陈小博，笔名（山中诗人），河北省承德市隆化县七家镇宝山营村（六组）人，诗歌爱好者，闲时读诗书，有感时而写作诗歌
- 广域堂随笔录『养生随笔』
广域堂随笔录
董昭，曹之重臣，都许昌，挟近臣以令诸候，为曹筹定世之策。曹迎献帝于野，见群臣皆饥瘦，唯一人丰神俊朗，红光满面。近而问养生之道，昭告以吞津液之养生道。读书于此，生奇想。世人食枣皆囫囵，若食枣如嚼槟榔，慢嚼而不吞，随津液而入内。肉嚼毕，在齿间轮转轻咬枣核，直至津液浸透枣核，碎而吐之。一枣可食半时，久而久之，奇效渐成。大快之事莫过于经年之口腔炎痊愈，面之气象绝不输于董公。总有熟人夸，他年气象今年新，旧日
- 2022-01-22
减一加一
摘抄【原文】10.10食不语,寝不言。【题解】孔子有一套正确的保健原则,而且能持之以恒。他非常热爱生命,在经历了颠沛流离的生活之后能活到七十三岁高龄,说明他的养生之道是相当高明的。【译文】吃饭的时候不谈话,睡觉的时候不言语。//我的感想//吃饭时间和孩儿聊天的时间，这样的时间安排明显和孔夫子相违背。理所应当，引以为傲的思想理念很可能正好是和正道相背啊。所以一念之转，换个角度，认知就是会不同。看了《
- 2022-06-01
养生指南
养生指南全生活养生之道人与宇宙是一个整体。天地大宇宙，人体小宇宙，所以养生之道要遵循自然规律，顺天时，应四季，不可违拗。中医对疾病预防的主导思想是：正气存内，邪不可干，避其邪气，千方养正。正气代表免疫力，邪气即致病因素。《黄帝内经》说：“德全不危”，养生应从饮食、运动、情志、起居以及适当中医药调理等全方位全周期整体养护，不可偏废。饮食：脾胃是后天之本，特别是老年人脾胃虚弱，免疫力低，应多补充优质蛋
- 世间最珍贵的不是得不到和已失去，而是现在能把握的幸福！
雪芬蛋糕
“人活着的意义不仅仅是为了赚钱，而是凭借自己的能力去帮助别人。”这是一个未满18岁的女儿对妈妈说的话，大多数同龄的孩子还停留在吃喝玩乐的年纪，她的思想觉悟可能已经超越了很多成年人，这就是原生家庭的影响力，她的奶奶和爸爸都喜欢讲经说法，很多生活中遇到困境的人都喜欢和他们倾述，奶奶会不厌其烦的和求助的人在电话里沟通，让她们打开心结，爸爸也是个爱学习的人，学了很多养生之道，有些中老年朋友会跟他学习养生，
- 大补食材吃不对反而伤身体 教你一招 找到适合自己的养生食谱
青青优农
万物用冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处缓慢水平，成形胜于化气。因此，冬季养生之道，应眼于一个“藏”字。藏什么？俗话说人三宝“精气神”首先是精神调养。要求精神安静。《素问•四气调神大论》“冬三月，此为闭藏，使志若伏若匿。意思是欲求精神安静，必须控制情志活动。做到如同对待他人隐私那样秘而不宣，如同获得了珍宝那样感到满足。如是，则“无扰乎阳”，养精蓿锐，有利于来春的阳气萌
- 二十四节气之立冬养生
丽水029
图片发自App20181102周五晴陕西金生妈（丽水）养生的根本是顺应四时。道，指的是方向。养生首先是找对方向。《黄帝内经》中讲到了怎样治病，但更重要的是讲怎样不得病，怎样使我们在不吃药不打针的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到百岁。《黄帝内经》提出了非常重要的思想，先进的健康理念：“圣人不治已病治未病。”求医不如求己懂得养生之道，养成健康的生活习惯。认真学习《黄帝内经》，有正确的生活观、生命观
- 长寿之关键（杏花馆医话，2018年1月28日）
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许多老中医享有长寿，其关键在于养生。以前称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。图片发自App其养生之道有四：1、起居有常，动静适宜如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：“养生之道，常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形，百病不能成”。华佗亦指出：“人体欲得劳动，但不当使极百”。这都说明要动
- 遍历dom 并且存储（将每一层的DOM元素存在数组中）
换个号韩国红果果
JavaScripthtml
数组从0开始！！
var a=[],i=0;
for(var j=0;j<30;j++){
a[j]=[];//数组里套数组，且第i层存储在第a[i]中
}
function walkDOM(n){
do{
if(n.nodeType!==3)//筛选去除#text类型
a[i].push(n);
//con
- Android+Jquery Mobile学习系列(9)-总结和代码分享
白糖_
JQuery Mobile
目录导航
经过一个多月的边学习边练手，学会了Android基于Web开发的毛皮，其实开发过程中用Android原生API不是很多，更多的是HTML/Javascript/Css。
个人觉得基于WebView的Jquery Mobile开发有以下优点：
1、对于刚从Java Web转型过来的同学非常适合，只要懂得HTML开发就可以上手做事。
2、jquerym
- impala参考资料
dayutianfei
impala
记录一些有用的Impala资料
1. 入门资料
>>官网翻译：
http://my.oschina.net/weiqingbin/blog?catalog=423691
2. 实用进阶
>>代码&架构分析：
Impala/Hive现状分析与前景展望：http
- JAVA 静态变量与非静态变量初始化顺序之新解
周凡杨
java静态非静态顺序
今天和同事争论一问题，关于静态变量与非静态变量的初始化顺序，谁先谁后，最终想整理出来！测试代码：
import java.util.Map;
public class T {
public static T t = new T();
private Map map = new HashMap();
public T(){
System.out.println(&quo
- 跳出iframe返回外层页面
g21121
iframe
在web开发过程中难免要用到iframe，但当连接超时或跳转到公共页面时就会出现超时页面显示在iframe中，这时我们就需要跳出这个iframe到达一个公共页面去。
首先跳转到一个中间页，这个页面用于判断是否在iframe中，在页面加载的过程中调用如下代码：
<script type="text/javascript">
//<!--
function
- JAVA多线程监听JMS、MQ队列
510888780
java多线程
背景：消息队列中有非常多的消息需要处理，并且监听器onMessage（）方法中的业务逻辑也相对比较复杂，为了加快队列消息的读取、处理速度。可以通过加快读取速度和加快处理速度来考虑。因此从这两个方面都使用多线程来处理。对于消息处理的业务处理逻辑用线程池来做。对于加快消息监听读取速度可以使用1.使用多个监听器监听一个队列；2.使用一个监听器开启多线程监听。
对于上面提到的方法2使用一个监听器开启多线
- 第一个SpringMvc例子
布衣凌宇
spring mvc
第一步：导入需要的包；
第二步：配置web.xml文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<web-app version="2.5"
xmlns="http://java.sun.com/xml/ns/javaee"
xmlns:xsi=
- 我的spring学习笔记15-容器扩展点之PropertyOverrideConfigurer
aijuans
Spring3
PropertyOverrideConfigurer类似于PropertyPlaceholderConfigurer，但是与后者相比，前者对于bean属性可以有缺省值或者根本没有值。也就是说如果properties文件中没有某个bean属性的内容，那么将使用上下文（配置的xml文件）中相应定义的值。如果properties文件中有bean属性的内容，那么就用properties文件中的值来代替上下
- 通过XSD验证XML
antlove
xmlschemaxsdvalidationSchemaFactory
1. XmlValidation.java
package xml.validation;
import java.io.InputStream;
import javax.xml.XMLConstants;
import javax.xml.transform.stream.StreamSource;
import javax.xml.validation.Schem
- 文本流与字符集
百合不是茶
PrintWrite()的使用字符集名字 别名获取
文本数据的输入输出;
输入;数据流,缓冲流
输出;介绍向文本打印格式化的输出PrintWrite();
package 文本流;
import java.io.FileNotFound
- ibatis模糊查询sqlmap-mapping-**.xml配置
bijian1013
ibatis
正常我们写ibatis的sqlmap-mapping-*.xml文件时，传入的参数都用##标识，如下所示：
<resultMap id="personInfo" class="com.bijian.study.dto.PersonDTO">
<res
- java jvm常用命令工具——jdb命令(The Java Debugger)
bijian1013
javajvmjdb
用来对core文件和正在运行的Java进程进行实时地调试，里面包含了丰富的命令帮助您进行调试，它的功能和Sun studio里面所带的dbx非常相似，但 jdb是专门用来针对Java应用程序的。
现在应该说日常的开发中很少用到JDB了，因为现在的IDE已经帮我们封装好了，如使用ECLI
- 【Spring框架二】Spring常用注解之Component、Repository、Service和Controller注解
bit1129
controller
在Spring常用注解第一步部分【Spring框架一】Spring常用注解之Autowired和Resource注解（http://bit1129.iteye.com/blog/2114084）中介绍了Autowired和Resource两个注解的功能，它们用于将依赖根据名称或者类型进行自动的注入，这简化了在XML中，依赖注入部分的XML的编写，但是UserDao和UserService两个bea
- cxf wsdl2java生成代码super出错,构造函数不匹配
bitray
super
由于过去对于soap协议的cxf接触的不是很多,所以遇到了也是迷糊了一会.后来经过查找资料才得以解决. 初始原因一般是由于jaxws2.2规范和jdk6及以上不兼容导致的.所以要强制降为jaxws2.1进行编译生成.我们需要少量的修改:
我们原来的代码
wsdl2java com.test.xxx -client http://.....
修改后的代
- 动态页面正文部分中文乱码排障一例
ronin47
公司网站一部分动态页面，早先使用apache+resin的架构运行，考虑到高并发访问下的响应性能问题，在前不久逐步开始用nginx替换掉了apache。 不过随后发现了一个问题，随意进入某一有分页的网页，第一页是正常的（因为静态化过了）；点“下一页”，出来的页面两边正常，中间部分的标题、关键字等也正常，唯独每个标题下的正文无法正常显示。 因为有做过系统调整，所以第一反应就是新上
- java-54- 调整数组顺序使奇数位于偶数前面
bylijinnan
java
import java.util.Arrays;
import java.util.Random;
import ljn.help.Helper;
public class OddBeforeEven {
/**
* Q 54 调整数组顺序使奇数位于偶数前面
* 输入一个整数数组，调整数组中数字的顺序，使得所有奇数位于数组的前半部分，所有偶数位于数组的后半
- 从100PV到1亿级PV网站架构演变
cfyme
网站架构
一个网站就像一个人，存在一个从小到大的过程。养一个网站和养一个人一样，不同时期需要不同的方法，不同的方法下有共同的原则。本文结合我自已14年网站人的经历记录一些架构演变中的体会。 1：积累是必不可少的
架构师不是一天练成的。
1999年，我作了一个个人主页，在学校内的虚拟空间，参加了一次主页大赛，几个DREAMWEAVER的页面，几个TABLE作布局，一个DB连接，几行PHP的代码嵌入在HTM
- [宇宙时代]宇宙时代的GIS是什么？
comsci
Gis
我们都知道一个事实，在行星内部的时候，因为地理信息的坐标都是相对固定的，所以我们获取一组GIS数据之后，就可以存储到硬盘中，长久使用。。。但是，请注意，这种经验在宇宙时代是不能够被继续使用的
宇宙是一个高维时空
- 详解create database命令
czmmiao
database
完整命令
CREATE DATABASE mynewdb USER SYS IDENTIFIED BY sys_password USER SYSTEM IDENTIFIED BY system_password LOGFILE GROUP 1 ('/u01/logs/my/redo01a.log','/u02/logs/m
- 几句不中听却不得不认可的话
datageek
1、人丑就该多读书。
2、你不快乐是因为：你可以像猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
3、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩，别人放什么屁，你都得接着。
4、你的问题主要在于：读书不多而买书太多，读书太少又特爱思考，还他妈话痨。
5、与禽兽搏斗的三种结局：(1)、赢了，比禽兽还禽兽。(2)、输了，禽兽不如。(3)、平了，跟禽兽没两样。结论：选择正确的对手很重要。
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- 1 14:00 PHP中的“syntax error, unexpected T_PAAMAYIM_NEKUDOTAYIM”错误
dcj3sjt126com
PHP
原文地址：http://www.kafka0102.com/2010/08/281.html
因为需要，今天晚些在本机使用PHP做些测试，PHP脚本依赖了一堆我也不清楚做什么用的库。结果一跑起来，就报出类似下面的错误：“Parse error: syntax error, unexpected T_PAAMAYIM_NEKUDOTAYIM in /home/kafka/test/
- xcode6 Auto layout and size classes
dcj3sjt126com
ios
官方GUI
https://developer.apple.com/library/ios/documentation/UserExperience/Conceptual/AutolayoutPG/Introduction/Introduction.html
iOS中使用自动布局（一）
http://www.cocoachina.com/ind
- 通过PreparedStatement批量执行sql语句【sql语句相同，值不同】
梦见x光
sql事务批量执行
比如说：我有一个List需要添加到数据库中，那么我该如何通过PreparedStatement来操作呢？
public void addCustomerByCommit(Connection conn , List<Customer> customerList)
{
String sql = "inseret into customer(id
- 程序员必知必会----linux常用命令之十【系统相关】
hanqunfeng
Linux常用命令
一.linux快捷键
Ctrl+C : 终止当前命令
Ctrl+S : 暂停屏幕输出
Ctrl+Q : 恢复屏幕输出
Ctrl+U : 删除当前行光标前的所有字符
Ctrl+Z : 挂起当前正在执行的进程
Ctrl+L : 清除终端屏幕，相当于clear
二.终端命令
clear : 清除终端屏幕
reset : 重置视窗，当屏幕编码混乱时使用
time com
- NGINX
IXHONG
nginx
pcre 编译安装 nginx
conf/vhost/test.conf
upstream admin {
server 127.0.0.1:8080;
}
server {
listen 80;
&
- 设计模式--工厂模式
kerryg
设计模式
工厂方式模式分为三种：
1、普通工厂模式：建立一个工厂类，对实现了同一个接口的一些类进行实例的创建。
2、多个工厂方法的模式：就是对普通工厂方法模式的改进，在普通工厂方法模式中，如果传递的字符串出错，则不能正确创建对象，而多个工厂方法模式就是提供多个工厂方法，分别创建对象。
3、静态工厂方法模式：就是将上面的多个工厂方法模式里的方法置为静态，
- Spring InitializingBean/init-method和DisposableBean/destroy-method
mx_xiehd
javaspringbeanxml
1.initializingBean/init-method
实现org.springframework.beans.factory.InitializingBean接口允许一个bean在它的所有必须属性被BeanFactory设置后，来执行初始化的工作，InitialzingBean仅仅指定了一个方法。
通常InitializingBean接口的使用是能够被避免的，（不鼓励使用，因为没有必要
- 解决Centos下vim粘贴内容格式混乱问题
qindongliang1922
centosvim
有时候，我们在向vim打开的一个xml，或者任意文件中，拷贝粘贴的代码时，格式莫名其毛的就混乱了，然后自己一个个再重新，把格式排列好，非常耗时，而且很不爽，那么有没有办法避免呢？ 答案是肯定的，设置下缩进格式就可以了，非常简单： 在用户的根目录下 直接vi ~/.vimrc文件 然后将set pastetoggle=<F9> 写入这个文件中，保存退出，重新登录，
- netty大并发请求问题
tianzhihehe
netty
多线程并发使用同一个channel
java.nio.BufferOverflowException: null
at java.nio.HeapByteBuffer.put(HeapByteBuffer.java:183) ~[na:1.7.0_60-ea]
at java.nio.ByteBuffer.put(ByteBuffer.java:832) ~[na:1.7.0_60-ea]
- Hadoop NameNode单点问题解决方案之一 AvatarNode
wyz2009107220
NameNode
我们遇到的情况
Hadoop NameNode存在单点问题。这个问题会影响分布式平台24*7运行。先说说我们的情况吧。
我们的团队负责管理一个1200节点的集群(总大小12PB)，目前是运行版本为Hadoop 0.20，transaction logs写入一个共享的NFS filer(注：NetApp NFS Filer)。
经常遇到需要中断服务的问题是给hadoop打补丁。 DataNod
