与其固执到底,不如尝试新鲜

  昨晚,跟闺蜜陆小七去百草堂吃饭,一顿饭里面,她去了五六趟洗手间。手上不小心沾了菜汁,或者觉得衣服不整洁,她都急吼吼吼地跑到洗手间,好半天,全身疲劳地出来。终于还是把话题转到她的洁癖上。她说:有一次在生物课上,生物科主任给她们看了一段视频,说人类从不孤单,因为在肉眼看不到的地方,有很多细菌存在,有很多灰尘存在……从那时起,我就不停地洗手,干家务……

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  昨晚吃过饭,我给她讲了我是如何对待强迫症的。我有过跟她差不多的经历,只是还没有她的那么严重。

  有段时间,我得了名词障碍症。比如我跟学弟聊一本传记,内容就挂在嘴边,但是作者名字就是想不起来。我的内心就会无比纠结,还怀疑自己是不是记忆力衰老了。直到某一天突然灵光一闪就出现在脑海里,“哦,原来是这个作者,我怎么会忘记呢?”到此,这事才告一段落。

  我便自作主张,称它们为“名词障碍症”。这种病症平时还好,可是一到考试,那么你背了很多遍的观点,它龇牙咧嘴冲你笑,你的心是胜券在握的,这道题我肯定拿满分,可是写了名字,再瞅那题时,清晰如许的答案不翼而飞。或者,考试结束的铃声一响,才醍醐灌顶一般猛然想起,真是恨不得把它揪出来痛打一顿。

  老师恨铁不成钢地说:“还是记得不够清楚,若你背上四五十遍,哪还用什么记忆,变成潜意识,就写出来了。”哦!真的可以这样吗?语文老师让我背文言文,我背得磕磕巴巴,心想,完蛋了!可语文老师说:“明天你接着来背《陈情表》。”

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  你应该能想象到我当时的沮丧,咬咬牙往下背,从7点背到9点,不过短短的一篇文言文,我背了3小时。第二天中午,我又温习了一遍。果然,在那节课我一站起来,行云流水般把那篇文言文背了出来,或者说,是它们从我嘴里跑出来的,完全不用思考,它变成了潜意识。

  那时候,我明白了,只有咬下牙,世界上没有做不到的事情。放弃固执的念头,不要为自己的无能自找借口。

  另一段经历是,我无论练什么字帖,只要练了第一页,就必须从头至尾练一遍。这使我练字没多大进步。一些繁杂的字体看到就头疼,一些想练的字体却没时间练。我常常想为什么强迫自己去练自己不喜欢的字体呢?在不缺营养的前提下,一个孩子偏爱自己的食物,没什么不对啊!强迫症是因为我们太过执念于一件事。放弃执念,放弃自己,有什么大不了的呢?

  我对闺蜜陆小七说,放开执念,你会发现世界上更多的东西,而不是你专注的那一点。其实就像你选择择偶对象,不一定要条条符合你心目中择偶标准,适合自己才是最好的。我说的不仅仅是强迫症,不仅仅是把我们逼到死胡同的那些事,而是我们的心灵。

  如果你自己不努力挣脱那些固执的想法束缚,没有谁能帮你。真的,有时候尝试丢弃,是另一种拾起。

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给大家的建议:经常处于紧张的状态会让自己变得更糟糕,更容易导致大脑进入思维的死循环。尽量让自己放松,轻松地去看待那些会导致自己强迫症的东西,不妨在平时参加体育锻炼,让身体活跃起来的同时也可得到很好的放松。  早安,我是路过的叶凉生!

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