自律100天—失眠的时候如何早起？

第二十一天

人说21天能养成一个习惯，今天正好21天。

可是失眠了，睡眠不足的情况下，明天怎么早起？

此刻把文字补上，明早多睡一会儿。

随手翻看了《当时只道是寻常》，越看越难过。

越看越自怜，然后感觉整个世界的难题都在我身上了，好难过。

可是真的有么？几个小时的时间，生活没有任何变化，从感激到自怜，女人真的是不能闲下来。

以后若再失眠了，第一时间起床，看会计专业的书，看数据管理的书，看中国通史，看心理学的书。只要是平常需要很专注才能看进去的书，都找出来看一看。

这样就没有时间再自怜了。

眼睛干涩，睡觉。