明星如何快速减肥？一天瘦一斤的减肥方法？偏门左道靠谱吗？
想要暴瘦减肥，首先减肥的宝宝们要明白三个词：糖原、蛋白质、脂肪。
糖原:其实就是储存在我们身体里的糖，主要的储存地点在肌肉和肝脏内，强烈的运动下才会消耗。
蛋白质:含水量都很高。肌肉约有70%左右都是水。所以，丢失蛋白质，等于丢失大量水分。
脂肪:脂肪的形成是糖、蛋白质和油脂的转换，脂肪热量密度大，同样的重量，脂肪的热量本身就是糖的2倍多。
我们平时采用的控制饮食方法，首先消耗的是蛋白质，加上剧烈的运动才是糖原，当天的饮食说含有的这些物质被消耗玩后才是被转化后的 脂肪，这种方法能不能减肥，能！但是很被动，因为脂肪是有记忆性的，当你在运动里稍有饮食不控制，脂肪就会迅速吸收，让自己恢复到原来的样子，减肥以失败告终。有的时候我们会加上运动、瑜伽、跳槽等方式比如张柏芝的站墙根还有林心如矿泉水减用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，但要千万记住，每天最好不要超过150下，否则可能效果相反。这种方式十分的方便，对于胳膊粗的女生，运动过量我们会担心变成肌肉女，不运动到一定时间那就一定是浪费时间！时间就是金钱，好的方法一定很重要，所以要通过“HICIBI”将它介入，干扰脂肪记忆，分化体内脂肪。启动三羧酸循环，建立减脂通道，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。这也是目前新减脂科技带来的优势，才是减脂的关键。
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有的人减肥成功，而有的人却没有成功，这和毅力、方法都有很大的关系，尽管方法错但是毅力坚强像跳孔雀舞的杨老师，常年只吃几口米饭多少年就这么保持过来了那么，你可以吗？有些人喜欢满身腱子肉一直在健身不仅是为了美体更是一种兴趣所以保持了下来，而你的兴趣点在这吗？为什么我减重那么多，却不会反弹。反弹原因在于脂肪记忆性，记忆性根据你体内脂肪分子增加而开始的。避免反弹途径：通过HICIBI智能生物酶减脂，干扰脂肪细胞记忆，控制反弹基因。成功减去细胞内脂。
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在大众眼里，肥胖被贴上“又懒又馋”的标签，人们认为你只要少吃点，就不会胖。但现实哪有这么简单，不然，怎么会有这么多胖子。“你是黑人，这不是你的错。但你是胖子，这肯定是你的错。”加布里埃解释。1997年起，世界卫生组织WHO将肥胖列入慢性疾患，认为它由多方因素引发,而细胞减脂CLR WHO将成为热点。
研究报告的作者警告：现在已到了“严重肥胖疫情”的地步并敦促各国采取行动。为了避免严重肥胖的流行，可以推出新的政策减缓和停止在全球范围内增加体重，必要实施快速和严格的评估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR WHO细胞减脂培训。
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一、什么是热量平衡原理
热量，是从热力学的角度，来看饮食对体重的影响，即食物被我们吃了以后，经过消化、吸收、传输、转化、存储、分解等过程，最后通过某种作用，转化为能量释放出来，为我们的身体运作，及活动消耗提供能量。而消耗不掉的那一部分能量，身体就会把它存储起来以备不时之需，最后以脂肪的形式存储。
一般情况下，我们可以认为：摄入的热量-消耗的热量=囤积的脂肪
[if !supportLists]1.[endif]若摄取热量=消耗热量时，囤积的脂肪=0，体重保持稳定；
[if !supportLists]2.[endif]摄取热量>消耗热量时，囤积的脂肪>0，体重处于上升趋势；
[if !supportLists]3.[endif]摄取热量<消耗热量时，囤积的脂肪<0，体重处于下降趋势。也就是说，当我们平衡好热量的摄入和消耗的关系，就可以很好地控制体型
消耗的热量主要是三部分组成：基础代谢、行为代谢、食物热效应另外，其他身体的能量消耗，如御寒的热量，也是身体热量额消耗方式
不要再肥胖的道路上一去不回头，要么不出手，一出手必须要靠谱