【剽悍牛班】Day 10 再听猫叔年初分享有感抗扰力

抗扰力：排除干扰，一身轻松。

关键字：专注。

你是不是还在抱着手机百无聊赖的刷着朋友圈？

你是不是没事还是打开新浪微博刷刷今日头条？

你是不是收藏了很多书籍却连书的名字都记不全？

想要的太多，想做的太少。

想想事物优先级

工作中我们不断被打扰，有的是同事忽然的求助，有时候是无聊却不得不参加的作秀会议。我们的时间被打散的零零碎碎却很难静下心来好好的完成一件事情。穿梭于这些五花八门中我们按照上图可以划分自己的重点。 先完成最不想做而紧急又重要的，是我拖延症痊愈的开始。

对了，突然想到有首歌叫《专注》，还是我高中时候听的，曾宝仪的，大家看累了可以听一下歌哈。

还有一点排除干扰的就是：

不与同好争高下,不与傻瓜论短长。

你要明白，有的人时间很贱，与其与傻瓜废话，不如好好体会一下沉默是金的道理。

猫叔提到的一个给自己的时间估价的理论很重要，这样让别人知道，你的等值时间的等值的命，有多值钱。

我们要把时间浪费在美好的人和事上，不能乱花。

我的第 1363 天打卡

There is no pressure when you are making a dream come true.

在实现梦想的路上，是不存在压力的。

下雨了，跑步核心力量训练开启。

白雪

2018/10/25 于天津