周复盘：4.10-4.16

总评：浑浑噩噩

评分：50分

一、好的方面

1.输出

在微信号、、头条上坚持写作，虽然没有日更，但是总体输出不错。

参加猫群的读书笔记征文活动，5天读了3本书。

2.人际

参加大学同学的婚礼，气氛很好，回忆当年情，珍惜，感动。

给妈妈过了生日

3.输入

读了李笑来得到专栏，对“注意力是最重要的资产”、“付费是占便宜”、“活在未来”等观点有了新的认识，下一步要磨练自己的核心技能，持续增长。

二、做的不好的地方

1.时间管理

参加单位培训，本来是自我成长和反省的良机，但是自我放纵严重，甚至睡懒觉，表现极其糟糕。

2.阅读

阅读量太少，而且抓不住重点，好的书籍要反复读，明白作者要表达的意思。

3.写作定位

写作定位一直没有解决，其实本质问题是缺少积累，无法真正给别人提供价值。

4.工作不认真

对于本质工作实在不够认真，这种态度怎么能行，工作杂事很多，要进一步规划流程，提高效率，记住，不要被琐事绊住。

5健身跑步不坚持

最重要的是没有固定化，想想以前不管多累每周一三五都要坚持健身，想要坚持必须要固定化和流程化。

三、下一步的计划

1将健身和跑步变成固定日程，固定时间进行。

2.优化工作流程，提高工作效率

做什么，不做什么，怎么做，弄清楚。

3.增加阅读量

保证每天1个钟头的阅读时间。

4坚持写晨间日记和周总结

记住，没有记录就没有发生

5寻找写作定位

也可以说是寻找自身定位，自己能提供的价值，准备磨砺的技能，不能再等了。

四、小结

注意力是最宝贵的资源，要时时注意自己的注意力不要被收割，下周要更加专注，加油。