木风恒简慢素生活纪:第四六八天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年8月8日

天气晴天

温度27-36度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去切了两片生姜

弄好以后

接着回到房间

就去读了菜根谭

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就到厨房去

煮了红枣红糖生姜汤

然后就喝了一碗

接着就吃了昨天剩下的粥

吃完早餐以后

就回到房间

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就玩了一会游戏

接着就去看了一会书

看完以后

就到餐厅去煮了一些白粥

弄好以后

就换衣服

骑车出门

到外边的菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄一段

骑车视频纪录

到了菜市场

走了一圈下来

买了一块一斤的甜玉米

花了一块五毛钱

买了二块一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买了八毛一斤的茄子

花了一块钱

然后就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间去睡觉

醒来以后

就去上厕所以及洗脸

然后到餐厅去

吃了一些粥

吃完以后

就到房间开电脑

玩了一会游戏

接着有了灵感

就写了文章

写完以后

就去看了一会书

看完以后

继续玩了一会游戏

接着就去读了增广贤文

读完以后

就去打扫卫生

弄完以后

就去弄艾叶成艾绒

做好以后

就去煮了一点米饭

然后就回到房间

开电脑玩了一会游戏

后来家人煮好了菜

就到餐厅去

与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

回到房间开电脑

抄写了一些资料

弄完以后

就整理了一些资料

然后就玩了一会游戏

接着就去读了庄子这本书

才读完

侄女跑过来叫弄艾贴

帮她弄好以后

侄子也过来弄

弄好以后

就玩了一会游戏

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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