简单Jane_997c
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第三十一日

我收回我在分离的制造中浪费的爱

因为固有的思维和行为模式，导致我们会无意识去关注外在分离的事物，这种无意识地关注外在的分离的行为，其实就是在浪费爱的能量。比如我们没事的时候会翻手机看新闻，玩游戏，或者关注其他的分离的信息，或者懊悔过去或者期待未来。我们会发现当我们投注能量在这些事物上的时候，我们会感到疲惫，那都是因为我们在浪费爱的能量。

所以，我们要有意识地减少浪费爱的能量，减少对外在分离事物的关注，有意识地多做一些能帮助进入合一，回到平安的事情。比如，走进大自然，看书，做运动，打扫卫生，冥想，观呼吸等等。[拥抱][拥抱][拥抱]

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