如果你
因为微信
受过困扰，
往下看 ——
日光宝盒：
上周公司搞活动，我负责几个部门，发通知时，发现有个同事把我删除了。回答是删除其他人把我误删了。虽说关系一般，也不至于删除我，不做同事了吗？没必要吧？她这种举动让我很不愉快！删我是看不起我嘛！以后都不想理睬这种人了！
不光这一件事，平常她也这样，看见人像没看见一样，对她好多方面我都不怎么看得惯。我不删她，仅仅因为工作需要。
另外，我是O型，按朱老师的血型气质理论，属于高自尊的人，不能触碰的底线是自尊，看来我也有点自己找不痛快。
提问来自读者群
语音回答由惜福整理
1
为什么有人删除你
我们大概都遇到过微信被删除、拉黑的情况，包括我自己在内，原因不一而足。反过来，我们可能都曾经删除或拉黑过谁，至少我自己有过。
那么，我们先看看自己为什么这么做。
如果我看到对方成天只发微商信息，只发公司产品信息，一天七八条，那我可能会把他朋友圈给关了，虽然我没空多看朋友圈，也不希望一打开满眼都是广告。如果他是一个经常在微信里直接发商品信息给我的人，可能我也会把他直接删掉。
有一位老同学，之前主动加我，过了一段时间，我把对方的朋友圈关了，然后把我的也关闭了。我对他原本没有什么特别看法，只是看他的朋友圈言论，让我感到他认知有些偏激，而且分享的内容也不是我感兴趣，喜闻乐见的。反过来，我也不太希望他围观我的朋友圈，我想避免一些误解，也许我会发跟他看法相悖的观点，说不定人家看了不爽。
说到我的朋友圈，还真有几位大咖在，比如说给我的书写推荐语的……我其实有些犹豫是否开放我的朋友圈——就算互相加了微信，我发很私人的内容会不会造成对别人的干扰？当然不排除人家已经先把我关了。如果因此我关闭自己的朋友圈，不让对方看，只是希望通过隐身，维护关系。
同样原因，我曾经有一段时间对林恳的老师们关闭过我的朋友圈，是不希望每天发几条分享烦到对方。同时，我注意到，我一些非常忠实的读者一开始就对我关闭了朋友圈，我猜原因类似。
我也有过对熟人甚至家人关闭朋友圈、分组等。这么做不见得有恶意，包括微商，我不认为对方有恶意，我也不是针对对方。没有恶意，但这里有没有点个人喜好，恐怕是有的。但说有多么极端的感情色彩，好恶爱憎，也未必，有时仅仅是想清静些、不惹麻烦，少生摩擦。
各式各样的原因，让我们这样对待他人。
也让他人这样对待我们。
但是我相信一条，就是，你们没有互相拉黑删除，你开放你的朋友圈并且看他的朋友圈，也不代表彼此关系好。
2
微信关系是现实缩影
现在我们使用微信，使用朋友圈，大多已经接近QQ的功能了，什么人都加，有的都懒得备注、分组。很多时候，工作用途非加不可，人家说加个微信吧，方便联系，你很难坚持拒绝。
虽然不知道怎么能查到微信人数，我的微信大几百人是一定有的，这么大的数量，怎么可能个个都和我投缘呢。
我遇到过很少数的人，加微信特别谨慎。去年，和妇联一次活动合作，当时在现场说起互相加个微信，妇联的一位部长认真地回绝了，她说自己不轻易跟别人加微信，听得出，她希望微信保持私人性。你加她，不是为了交朋友，但是对方有权拒绝，那当然要尊重。今年，就在最近，她主动加了我，为了工作。
反过来，也会遇到跟你一点都不熟，但是非要加个微信的人，有时也就先加了。
因此微信不代表什么，也代表不了什么。它只是一个对话工具，仅此而已。微信设置有拉黑和删除，朋友圈有关闭和分组，就是便于你去处理各式各样的关系。
打个不恰当的比方，结婚可以离婚，离婚就是一种“便利”，如果彼此感情不好，你有权，也有办法去解除它获得自由。
这样来看待“误删事件”，就事论事的话，恐怕意味着这个同事跟你关系很一般。这个同事还解释了一句“误删了”，从这个说法，可以看出对方不想因此事破坏关系，他没说因为我看你不顺眼。误删有没有可能，也有这个可能性，但是恐怕我们不会误删关系亲密的、牢固的、常联系的。
有没有可能不是误删，是故意删了，当然有可能，各种可能都有。所以说，看来关系不是那么好，但那又如何呢，他表面上还愿意解释一句，想要化解，不想因此交恶，我觉得也算是人际交往一个常规的态度。
除了说明彼此关系一般，这位读者还说到这个同事她一直看不惯，对方日常表现比较自我，“看见人像没看见一样”，似乎不是很受人欢迎的类型。如果这种评价成立，那么对方在人际关系上，有些生硬和拙劣，倒不意外。
对这么一位同事，你看不惯。好了，她跟你关系一般，你跟她关系也一般，很对等，所以互不相欠，谁也没亏，差别就是她删了你，你没删她。因为你的日常人际关系更好，那么很自然，你的处理会更妥当。
其实，看清楚了就知道，删与不删，关系的实质一样，不删不过是一个表象，一个意思帐——你看我没做这种过分的事。
你真的很希望她在你朋友圈吗？也未必吧，不删她“仅仅因为工作需要”，如同生活中，面对一个不可爱的同事，不得不相处而已。
微信关系，是现实的缩影。
3
高自尊的O型血
提问读者是O型血，她问是否自己的气质类型自尊程度比较高，因此情绪反应特别高。
就从血型入手分析。
自尊程度高是O型显著的特点之一，从血型气质的角度，不是他是不是值得被尊重，或实际上有没有不尊重他，而是O型的主观体验。
自尊是一个雷区，另一个雷区是现实利益，有时这两个并行或者重叠。凡是触动到比较大的现实利益（O抓大放小，不看重小利），凡是感到尊严被冒犯，O型反应程度都很高。
这位读者表达得很明确，“删我是看不起我，以后都不想理睬这种人了”，从中可以看到她是这样理解、判断和感受的。
为什么同事这个做法让她特别不快呢？还要说到O型另一个特点：喜欢掌控，在关系中占据主动。简单翻译就是：我可以删你，你不可以删我，我没删你，你倒先删我！或者明明我更看不上你，我还没怎么着，你居然删我！所以O型女性在两性关系中，经常有这种态度：“如果你有什么外心，我掉脸就走，就算心里不舍，我也要潇洒地转身，留一个背影给你”。
有些O型，显得更自信，更刚直，会直接说：这有什么，我还经常删人呢，我又看不上他。实际上依然不出O型的气质框架——我不喜欢事情超出我的掌控范围，让我没面子，但这些人我反正看不上，所以我才不鸟他。这是更理性，更有掌控力的态度，男性偏多。
性别使然，女性通常倾向于建立和维护关系，又因为感性，在关系上容易纠结。而男性通常不善于建立和维护关系。很多男性会觉得女人的友谊都很虚伪——女人们在一起热火朝天，分开就互相说坏话——这个看法也有道理。正因为女性注重关系，所以必然存在，甚至依赖于社交谎言，女性的细腻敏感也使关系既深入又复杂。男性这么看待女性，反映了自身的性别特征，更理性，不擅长建立关系，所以他根本就不去费这个力。
回到血型角度，高自尊经常会卡住O，很多事并没有冒犯之意，O已经跳起来了。如果在酒桌上，有人非要一个O女喝酒，她会很不痛快，而且通常不愿妥协。劝酒的人未必多尊重你，但也并非因为瞧不起你，不是专门让你难堪，更多是一种酒桌常态。确实态度里会有潜在的男尊女卑，但这也是现实中常规的意识形态，并非针对某个人。而O女的第一反应就会理解为对方不尊重我。
O型不仅生气，还会怪罪对方。如果是A型血，现实中对外人际关系（对有安全感的内部环境表现不同）大多会退让妥协，满足他人。如果发生不快，会先自责：是我哪里没做好吗，所以他这么对我？情绪消极，自罪自责，如果前思后想不是自己的问题，才会开始生气，并且迁延很久，很难平息。
每个血型的气质特征差异很大，理解相异，反应不一。
4
微信这面照妖镜
微信像现实生活中人际交往的缩影，但浓缩，也是一种放大。
微信、朋友圈经常会发生人际交往上的摩擦，比现实生活的正常人际圈还激烈——比如好好的在一个群里，一言不合就开撕，互相根本不认识；又比如多年好友，发个分享，因为观点分歧发生争论；再比如，平时处得挺正常，结果对方从来不点赞，自己很失落。诸如此类。
微信就是个对话工具，不是说，遇到一些事我们想多了，或体会不对——是我们赋予它的太多了，它承载不起。打一个比方，你把微信当成电话，你不会跟电话去生气——说谁怎么老是不给我打电话，我这电话怎么没响，你不会。但你会想为什么朋友圈不给我点赞，就此生气。
我有一个多年老友，近年疏于联系，因为联系少，我常常在她的分享后留言，但她每天发很多条，却很少给我评论点赞。后来我渐渐也不评论了，心想，是不是朋友生分了，有些伤感。后来，我主动问了她，她才告诉我，她看我忙不想打扰，又觉得我发的东西内容深不知怎么留言。误解解开后，我们彼此释然，但也没有因此增加微信互动，反而轻松。
我不排除，有时你能从微信看出一些人的特点，虽然不全面，也能管中窥豹；有时你也能从里头明白一些日常表现背后的内容——但表象背后当然有东西了，你跟人在现实里交往，也不能张嘴什么都说。
我儿子林恳，小时候有一段经常说谁谁会死——比如说我：妈妈你以后会死。他就像寓言里情商不高的人，人家小孩满月，别人都祝长命百岁，他一个人说以后会死，说的是真话，但这种真话也是不合时宜的废话。林恳AB型血，过于合理，表达风格如此。我告诉他，你说的是真理，但其实不高明，因为人人都知道妈妈会死。
——举这么个例子，说明所有事后面都隐藏着一些什么，你不可能有上帝视角，看到真相和全貌，如果你察觉到一些，也不一定合适完全呈现出来。
微信给了我们另外一个侧面，帮我们有机会再多看一点，但是不完整也不全面，甚至还有变形。
他当面很随和，朋友圈像个愤青；她平时很内向，朋友圈不断刷情调；他其实事业低迷，朋友圈一贯鸡血励志；她有婚姻危机，朋友圈天天晒美满。这些都有可能，有时也是变相的宣泄、掩饰、意淫。
微信或朋友圈，有时是个照妖镜，照的是什么妖——是我们自己的内心。
咱们过分被它困扰，被微信里的人际关系困扰，就像世界上其他东西一样，比如说金钱、爱情、亲情，都在困扰我们。不是那个东西本身有多黑暗多成问题，而是我们不真正能领会它的本质——所有事物都掺杂着好和坏。
等你都看清楚了，你就到第三层境界了。
看山还是山，看水还是水，这时候你不瞎了。
你把事情看清楚了，原来万事万物明暗交织，一向如此，一直都在。
而你是凡人，你永远不可能辨得那么分明。
