横林摇落微弄丹,深院萧条作小寒

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小园独酌

宋 陆游

横林摇落微弄丹,深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜,老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅,橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足,岂须落佩与颓冠?

文萃画材水粉颜料提醒你,小寒已到,注意保暖哦!

节气简介

“小寒”是二十四节气中的第二十三个节气,正值我国三九前后,小寒的开始预示着已经进入到了一年中最寒冷的日子。全国一派严冬景象,秦岭-淮河一线的平均气温在0℃左右,往北则是0℃已下,往南则在0℃以上。

节气习俗

在南京,人们对小寒颇为重视,老南京人会煮菜饭吃,用南京特有的矮脚黄青菜与咸肉片或板鸭丁与生姜粒和糯米一起煮,正可谓是正宗的南极饭菜呢!文萃画材水粉颜料表示,真心想要尝一尝啊!

节气养生

从饮食养生的角度上来讲,在进入小寒后要注意多在饮食中添加一些温热的食物(如辣椒、肉桂、羊肉、韭菜、茴香等食物)以补益身体,低于寒冷气候对人体的侵袭。

文章的最后,文萃画材水粉颜料再次提醒大家,小寒前后是一年中最冷的时节,要注意做好防寒准备哦!

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