自我觉察：替孩子阻隔来自原生家庭的创伤。

写在开头：
初为人母的路上，收获的不仅是“知父母恩”，也会不小心，戳痛自己内心深埋的童年创伤。
作为一名八零后，我很想知道，当时在网路上写下“父母皆祸害”的那些人，当他们为人父母时，会如何对待自己的孩子。
这篇文章是想说，如果你能让来自上一代的教育匮乏之伤止步于自己，那你真的就是一个伟大的父亲或母亲。

在地震后的新闻报道中，常常能看到，一个母亲把孩子环抱在自己的身下，在自己失去生命的时候，还承担着不可能的重量，最终换来孩子得以延续的生命。

母爱，很伟大。

但在日常生活中，我们可能希望永远不要经历这样的伟大。

原生家庭，对我们来说已经不是一个陌生的词汇。

不知道你是否曾和你的闺蜜坐在一起，“吐槽”过自己小时候的种种，觉得都是原生家庭的错，把我们塑造成了一个自卑、易怒、敏感或优柔寡断的人。

在讨论的背后，你是否想过如何走上一条疗愈之路？

也许你会说，谈何容易！带着一丝怨气。

但你可曾想过，我们从原生家庭继承来的一些方式，是不是还时时刻刻操纵着我们，那些被我们所批判的家庭氛围、语言甚至表情，是否正在你的血管中搏动？

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有这样一个故事，主角是一个父亲，在他经历了糟糕的一天后，面对着无故哭闹不止的孩子，他感到自己脑袋上头发竖立，脑海中出现了这样的一句话：我这是造了什么孽，要被你这样的折磨！

一瞬间，他就要脱口而出时，突然回想起了自己小时候的一个场景，母亲面带愁容，对着还是一个无助小男孩的自己说：我这是造了什么孽！

这位父亲立刻抱起自己的女儿，无论她哭得再尖利，他都重复着一句话：爸爸在这里，你想哭多久都可以，爸爸会一直陪着你。

正是那一瞬间的觉察，这位父亲做出了一个小小的决定：我已经从中备受伤害的方式，不能再让女儿“继承”那一份创伤。

对孩子来说，他们深深爱着自己父母，父母的爱就如一栋建筑，是孩子本应温暖坚固的家园。

孩子受伤时回到了家，父母冷漠的眼神、因为愤怒而扭曲的面庞，正如地震中轰然袭来的砖块瓦砾，重重砸在孩子的身上，这个时候，他们再无遮风挡雨的臂膀。

可悲的是，在情绪失控时，应激的本能让我们失去了理性的思考，我们有什么，就会给出什么。对大部分人来说，小时候深深嵌进自己皮肉里，让我们多年来伤痛不止的沙子，数年后又会被重重嵌入自己孩子的皮肉之中。

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地震中的母亲，用身躯挡住伤害，是伟大。

日常的父母，如果能用自己的觉察、自省和成长编织一扇屏障，替孩子挡住来自各自家族、来自自己的创伤体验，其实也是一种伟大。

故事里的父亲，当他抱住自己的女儿，温柔拍着她的背说着温暖的话语时，也像是抱紧了当年那个无助的小男孩。

疗愈的路，就从这里开始。

作为孩子的原生家庭，我们能为孩子做这样一件事。

当我们在愤怒的边缘时，当我们因劳累而濒临崩溃时，面对着孩子，请停下来感受一下你想做什么，觉察自己，按捺住小时候的你并不喜欢、现在你的孩子也并不需要的任何暴怒的行为，化作利刃的言语，或者是那熟悉的一脸嘲讽。

你可以去另一个房间，拿一块软枕头砸向墙上发泄，也可以向你的爱人哭诉，让那一份你曾承受过的创伤，从暗处到明处来。

然后你可以告诉自己，即便带着这样的伤痕或者印记，我也能够给我的孩子以最柔软的爱。