每年一本随手手账,已经变成习惯了。今年是我坚持的第七年。
提到我的2017年,就会不自觉翻开这本手账。
从高中时候开始写仰望星空七窍悲伤,到现在满纸吐槽脑洞偶尔画个草画,每本小本都是现成的年度总结,每次重温都在感叹我的字越来越丑文风越来越浪,高中时候会写诗的文艺女青年现在不自觉成长为一个老流氓,自己都怀疑这么多年我到底经历了些什么……
还是很开心。真的,我以为坚持根本就是跟我八竿子打不着的事情,但是每年写这么一本子碎碎念坚持了七年,像结婚到了一个痒痒的坎,回望都是幸福酸楚的泪和感激——
感激每次这么屁大点儿事儿居然都要记一笔的自己……真的太闲了好吗……
2017年已经到了最后一个月,2017年的这本也到尾声了。回头看看这里记录了我2017的大事小事乱七八糟,像是又把这个糟糕和迷茫的一年过了一遍。
是的,2017年的自己挺糟糕也很迷茫。整本手账满目看上去都是寻找真正的自己时那种纠结和痛苦,这个感受并不好。但手账承载的责任之一就是记录当时真实的自己,这是时光回溯难得的体验。
一月到三月,我深深的意识到自己知识的匮乏,专业能力的不足。为了工作要挑战新领域,手忙脚乱的开始抱佛脚学习,以前往往都是写些乱七八糟的小随想,现在居然开始认认真真规划学习和做笔记了。
每天早晨会规定自己将之前看到的保存的好文章和知识集中突击学习消化,把自己逼上战场,像个无底洞的胖子胡吃海塞,完全失去目标,只是机械的在填鸭,享受学知识的过程而已,并没有仔细想清楚自己最终想要做什么。
我想这是我迷茫和焦躁的开始。感知到了巨大的对无知的恐惧,却没有静下心来认真分析该从哪里找个突破口。或者要怎么去解决这种焦虑。终于四月份的时候情绪到达了焦躁的顶点,手账开始充满了负能量。
这种负能量一直持续到六月份。期间我把自己塞满满的去工作,把工作和总结复盘一股脑塞进手账。
两个月之间,手账上没有什么开心的吐槽和悠闲的随手画,全都是工作计划、知识点、总结、测试自己到底集不集中?
PS:如何测试自己集不集中?
找一个时间段,把自己做的乱七八糟的事儿和做事儿的顺序全都记录下来。看自己一件事情是不是时常被主观打断。
我就发现自己跟个掰玉米的黑瞎子似的,捡起这个丢了那个,干很多事儿,都干到一半或者是精力完全不集中……
现在再翻开这几个月的日记,感觉这几页还在萦绕着紫黑拉乌的气息,像是有一队偏激的战士匍匐在纸张里,看见我翻开了就抓紧时间戳几剑给我点儿颜色看看。
那段时间我过的很紧张,很焦躁,日程安排的很满,但是并没有满足感。像是一个恶性循环,因为抓不到要点而焦虑,又因为焦虑而疯狂看到沾点边儿的专业知识就抓来胡吃海塞,浑身紧绷着,像皮包骨头的豹子,看着啥熊样儿的动物都流口水,蹲不知道啥玩意儿打的洞口边等着,还时不时用爪子进去掏掏,掏出啥骨头都要不甘心的塞嘴里嚼嚼。
直到六月初的一天,我被派去长春参会。在高铁上还在写工作计划的我,突然被阳光吸引。
那是一道酿着各种漂浮物的光,现在想来也并不怎么漂亮,但那个时候它照在我的笔尖,进而包围我的身体,列车的摇晃让它的边缘不停晕染我,我能看到周身朦胧出一圈通透,这橘色渗进皮肤,让我无比的温暖。
那种感觉真的像是浸润了神泉,感受这么清晰,思考还有回响,心里的小焦躁不知不觉嗷呜一声被净化了。我的心态突然之间就变的平和,连纸上的字都分外可爱。这时候再回去看之前两个月的纸张,那些小战士还在,舞着剑振臂呼喊我再战,而我已经像跳脱出来,看着他们乌漆嘛黑的被盲目摧残的脸,一瞬间竟然感到了心疼。
我把手账空了一页。像是自己给自己也放了个假。
从长春回去以后我开始找让自己先平和下来的方法。
我看之前自己每年的手账,发现以前的自己不自觉的那种创意和奇妙的点,给了现在的自己很多惊喜。我觉得我抛弃了本来拥有的很多东西,热爱生活的瞬间,诡异梦的片段,奇思妙想的脑洞和对待每个看上去毫无意义但就是有趣的计划的设计。
看看这本2017年的前半本手账,像是揭露了我2017年枯燥无味干瘪没趣的前半年生活,我突然发现这本手账估计是我七年以来最丑最无聊的手账了,再不补救感觉未来的自己会跳出来猛敲我的头,嫌弃我偷懒无趣把2017过成了枯枝败叶。
我开始补救,补救我的手账,同时也开始补救我的生活。
找一直想看但是没有看的剧集和片子,写感想写吐槽也总结剧中的亮点和剧本的优劣势。
听喜欢的歌,听到让我喜欢激动的就练习创意发散能力配合歌曲写写画面~
写自己的梦,改编成惊心动魄诡异的故事,写的自己都心肝颤颤。
写流水账,写双11剁手感受,把突然的脑洞和不靠谱的人设发挥出来,认真感受生活中每一个小小的感动,哪怕是列个想看电影的列表,都认认真真去记录。小本本越来越美好,越来越充满乐趣,就像是生活也被一点点点亮。
这并不是说之前自己学习和工作努力不好,而是在这些之外,给自己更多热爱生活的体验,感知更多生活美好的瞬间。
很多我们认为枯燥乏味的生活其实不是真的如此,而是因为我们心中没有光。
先把自己照亮,让自己看到美好的周遭,感知到美丽的事物,然后这些美好和美丽再同样回应到我们自身,让身心都更加平静和融合,每一分每一秒都自发的开心幸福。
同时给自己创造一点期待和乐趣。比如我会把小本本后面的某一页写上任务,让翻到那页的自己获得意外的惊喜。
偶尔也在本子上开个小创意,这就是自己的地盘,怎么玩儿都是乐趣~
玩到11月。我的本本越来越可爱。
在11月开始,我又想出了一个好玩儿的点子。做整个月的计划!
这也是在别的地方学习到的。有时候做计划不能死板,非要给自己定下每天看二十页书这种计划其实并不舒服,只是人为增加自己的罪恶感。但是把计划和要做的事情用整月来规划就会灵活的多。并且进度条可以时刻提醒你,进展到哪一步了?在计划里再做每一天的计划,效率其实会更高。
11月的整体计划让我整个月都处在兴奋之中。好像是攻关游戏的成就摆在面前,完成一步就得到了自己给自己的奖励和加成,每当涂满一个格子,就仿佛脑子里的成就蹦出了提示,“叮”的一声,无比痛快。
我已经不再像上半年那种焦虑一样,工作也是焦虑,学习也会焦虑,我在用一种自我救赎和合适的方式,将自己从那个快要疯掉的状态里把自己解救出来。完成了任务,升了一级,每天看自己的成就面板闪光,美滋滋。
12月现在也才刚刚开始,我也画好了自己新的成就面板,虽然莫名有点暗黑系,但是面对自己给自己下的战书,依然满心期待,斗志满满。
其实,我水平非常有限。
我并不能像那些手账达人一样会把手账做的漂漂亮亮成为一个艺术品。我的一切笔触都很幼稚,线条不直透视不准,字体东倒西歪,有些连自己都看不懂。但这又怎样?我只是尽自己的所能,在美化手账的同时感受乐此不疲沉醉其中热爱生活的自己。
让自己有趣,不用非要配置什么硬性条件,随手记下昨晚的梦,记下刚刚吃了这顿饭有多么难忘,记下谁谁谁给了你绝妙的记忆,寻找喜欢的东西,欣赏它,找从没去过的饭店,体验未知享受惊喜。你会发现,你变得特别轻松开心,工作的情绪也异常饱满,因为你知道这就是生活的一部分,享受它温暖的地方,也坦然接受它给予的挑战。
我的2017年,就是这样到了尾声。虽然我没有说,在工作和生活上,我依然有很多的不如意,身体也并没有那么爽利,但是翻开我的小本本,翻开那些我认认真真对待每一天的日子,我感到发自内心的快乐和知足。
我通过歪歪扭扭不成熟的手账来记录了我的2017年,我通过那些更不成熟的以前的手账看到我每一个过往的岁月,2016,2015,……,一直到七年前的自己。
那么幼稚,但是我超感激,感激这七年的坚持,感激每一笔划在纸上的形态,感激每个组成了吐槽或者创作的字。这是我的故事,无与伦比无可替代,一年一本的鲜活并且闪闪发亮,等我写到四十岁,六十岁,八十岁,写不动了,抱着这复古的岁月,我也希望自己永远是这样一个,有趣的小老太婆儿。