张萌萌姐《从受欢迎到被需要》
第1周读书总结
姓名:慧心
时间：2019.8.2
一、读书摘要
高情商＝好人缘？这本书将打破你的固有思维，让你真正了解什么是高情商，如何打造自己的高情商。让情商帮你解决问题、实现目标，最终变现。
二、金句/语录
p6 你自身价值的可替代性越低，对方与你建立连接的必然性和连接的强度就越大。
p35 学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把“奋斗者”作为你个人品牌的标签。
p51 为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。有条件要做，没有条件就创造条件去做。
p61 管理好自己的线上影响，应该做到：
为自己的信息做减法，留下能够“变现”的优质信息，过滤掉低价值的杂乱信息。
现在他人的立场上考虑展示这些信息的方式，给自己一个不被别人屏蔽的理由。
别太把自己当回事，别人记住你的专业以及你专业的态度比记住你这个人有价值多了。
……。控制自己渴求别人注意的欲望，要懂得克制。
p82 绳律，付出是一种心态，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可。
p115 任何问题的解决都是一套组合拳，单靠一种方法是很难彻底解决问题的。
p115 快速建立生态思维的法则——裂变法则。就是指通过一个人，高效结交一群人。
p135 在结交人脉上……。不仅要意识到这是一种成本支出，还得为自己的支出画一条红线。这个红线不在于绝对数值多少，而在于你手中掌握多少可用的资源。
p160 swot模式……：把你预设的方案和对方的提议放在一起做对比分析。
p179 谁来承担后果谁才拥有决策权，你所能做的就是多参谋，跟对方把厉害说清楚，但是千万不能越权。
p194 批评需要的是制怒的能力，道歉需要的则是引导对方释放情绪的能力。
三、思考题
Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书(《精力管理手册》《 加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等)的区别？
1.理解：高情商不等于好人缘。能够为自己解决问题、实现目标才是高情商。
2.区别：本书是关于如何建立良好的人际关系，并让人际关系变现的指导书。
《精力》是关于如何保持高效能量高效度过每一天。
《效率》是关于自我管理及如何输入、输出知识。
《加速》是关于通过五大管理模型，创建人生效率体系。
Q2:用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁、我需要什么、我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进;
1.自画像：我叫慧心，我是一名教师兼心理咨询师。能够为您提供心理咨询方面的知识，并能提供考研及考教师编的笔试、面试指导，我平时喜欢读书，希望能在写作、个人精进方面得到大家的帮助。
2.自我评估：缺点是语言的巨人、行动的矮子。说起理论一套一套，论起实践您先您先。
改进：以人为师，以马达姐为师学习她的热情、行动力及坚持。
自我反思：定期复盘，反思自己的行为。如果能够达成实践，及时奖励自己。
社群监督，报团成长。利用社群、朋友圈和微信等一系列平台，发布自己的行动清单，请大家监督自己。
Q3:有人说:“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
之前是比较认同的，但是读完这本书之后，我的思想认识有了很大的变化：
首先，高情商不等于会说话。会说话有利于建立好人缘，但并不一定能够让“人缘”转化为“人脉”。
其次，高情商要有一定的边界感，而会说话难免有时候顺着别人说，会失掉边界。
最重要的是，高情商要能够为目标服务，能够解决问题。会说话并不一定能够做到。
Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
支持：真诚、踏实、宽容，用双手去打造自己的人生。
反对：啃老、杠精
Q5:作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
一是能够现在他人的角度去思考问题，理解他人。
二是寻求双赢。
四、启发与收获
1.边界感很重要。不要试图去和所有人做朋友，毕竟三观不同不相为谋。不要试图让所有人喜欢你，毕竟就算是人民币也不能做到人见人爱。守住自己的边界，守住自己的底线和原则，在人际交往中才能更好地树立品牌。
2.通过裂变原则，认识一个人，通过这个人，高效认识一群人。在这个过程中，要不断反思：别人能够给我带来什么，我又能给别人带来什么。做一个对别人来说有价值的人，才是别人真正需要的人。
3.喋喋不休只能让你以最快的速度被别人从社交圈中清除。为别人做参谋时，少做决策。毕竟自己不是第一决策人，无法承担相应的后果。
附件:思维导图
