《只管去做》day2共读作业

作业：

1、《搞定I》作者戴维·艾伦把人生状态氛围几种？是按照哪些维度划分的？

按照掌控和视角两个维度，分为四种：①受害者|回应者（低掌控低视角）；②空想家|梦想家（低掌控高视角）；③微观管理者|执行者（高掌控低视角）；④舰长和指挥官（高掌控高视角）；

2、学习时间管理和学习制作年度计划的区别是什么？时间管理的方法包括哪些？为什么很多人的计划制定却实现不了？

区别在于维度不同。时间管理是让我们提高掌控度，而制作年度计划能让我们扩大视角。

时间管理方法包括：衣柜整理法、番茄工作法、时间日志等。（对应计划、执行、反思，未来、现在、过去。）

计划制定了却实现不了，原因主要在于：

假：目标不是发自内心，而是一时激情。

大：目标超出能力范围。

空：目标没有落实到计划。没有拆解到每个月、每一天的计划中。

全：贪多求全。说明自己还不知道自己究竟想要什么。

3、如何提高年度计划实现的概率（用什么方法）？可实现的年度计划的实施步骤是什么？

着陆式年度计划法，步骤分为以下四步：

①描绘愿景：给五年后的自己写一封信；②目标管理：制作年度目标九宫格；③计划管理：做出月度计划，分为培养习惯和项目计划两种；④精力管理，用4D工作法安排每日任务。

课后作业：

给五年后的自己写一封信，要求用走心的五感写作法，并且不能只有感受，要有具体而有意义的东西，找个不被打扰的时间段，在轻松舒服的环境下用喜欢的纸和笔写下来，仪式感很重要。

下周完成！

每日一句：

过去、现在、未来，都是在为目标做准备。