1、、“记忆的壁”是什么？
为了长久记住，牢记不破，复习不可缺。
但是，现实中，教科书的复习，笔记的复习，还有问题集的复习，能做到复习5次以上的学生很少。
这实在是非常可惜的事。
为什么？
因为在计算复习的次数时，3~5次是科学上所谓的“记忆的壁”，低于这个数字的复习，不管是记忆还是理解都不能算“牢固”，也就是说实则没有“掌握“，而超过这个数字，那么记忆就会急速变得容易起来，同时理解度也会急升”。
而且，这个“记忆的壁”的次数和个人能力差、智力差等无关。
大部分的人，复习超过4~5次后，记忆和理解都会变轻松，回答、解题、理解回顾都会开始进入“顺畅·流利”的状态。
2、英语单词记忆的壁
2-1、英语单词记忆的壁，是第5天
日本有名的庆应大学曾做过这样的实验。
100个新单词，1天30分钟x7天，让参加实验的学生完全记忆，然后测试记忆程度。
重复记忆到第3天的时候，参加实验的学生的记忆效果不算太好，但是持续到第4、第5天的时候，突然记忆效果一下子就上去了，80%都能完全记住，到了第7天，全部学生都能完美地记住这100个单词。
也就是说，
英语单词的记忆的壁是第5天
持续读·背到第5天的时候，记忆效率会急剧提升。
2-2、让英语单词记忆变成长期记忆的方法
英语单词量多，即使一旦记住了，但是随着学习新单词数量的增加，之前记住的单词会渐渐忘记。
这虽然无法避免，但就此说记住的英语单词经过数月，数年肯定会忘记，那也是想当然的事。
一旦记住了，即使一辈子都不忘的可能性都有，方法很简单，
那就是单纯地复习单词本10次以上
具体做法如下：
比如，2000个单词，花4个月（一个月要记住500个单词），先记一遍，然后直接进入第1次复习，第1次复习完了之后马上进入第2次复习......直至第10次复习，这时基本上所有的单词都能成为“常识“被记住”，“被脱口而出”。
这样即使多年以后，因为单词本身已经在自己的大脑中形成了长期记忆，所以多年以后也很难忘记—你就可以让这本单词书“毕业”了。
3、英语例文暗记时的记忆的壁，是第5周
学习语法的时候，会有很多例文，读熟并记住这些例文，对于英语会话力、读解力和英语作文意义巨大。
而英语例文记忆的壁，是第5周。
比如，一天记住20个英语例文，10天持续，那么10x20=200句例文就能被记住。
而如果真能记住200句的例文，那么英语作文一下子会变得简单起来（你可以试试，真的就是这么回事）。
这个时候，到第3周为止的这段时间里，记住了会忘，忘了再记的反复，但是就是很难让记忆固定下来。
但是，持续到第5周、第6周的时候，之前没有记住的内容会突然加速度地被记住。
3-1、英语音读的记忆的壁
学习任何科目，加入音读都是最简单能让学习高效率的诀窍，特别是在语学学习的时候，音读是必须也是效果巨大的学习方式。
外语学习的音读时间必须占到整个学习时间的60%以上—为什么？我想聪明人一想就能明白。
英语的学习，如“英语单词和中文意思之间的对译”，是无关系的内容之间的关联，所以难记，更加上你还需要理解英语文章的意思，也要一并记住—而这一切不是通过哑巴看就能完成，必须从发音、节奏、韵律等声的方面来帮助记忆和理解。
在音读英语教科书的时候，对于“读”不太习惯的人，“1天10次x10天连续=100次音读”，而已经习惯音读的人，“1天5次x10天连续=50次音读”，用这样的音读程度来完全掌握教科书上的课文。
这里的“掌握”指的是，能流利地音读，文章意思也能一看就马上懂，课文全体也都能基本记住，课文中出现的的单词、熟语、句型、语法等能做到完全记忆的程度。
这个时候，持续到第4~第6天（40~60次的音读）时，你会感觉到自己在发生巨大的变化。
突然就开始能急速地记住了，理解也一下子变得简单起来。
也就是说，
英语音读的记忆的壁，是第5天（读到50次）的时候。
3-2、习惯音读后，读个30次就能精通全文、单词、语法、更不用说发音
到完全掌握内容程度的音读次数，越是每天坚持音读的练习，次数就会减下来。
原本需要读100次才能精通的英语教科书课文，习惯音读后，就会慢慢地减少到80次，减少到60次，最终读到第30次左右
的时候就能精通这篇课文。
为什么会这样？
因为持续100次的音读，为止的单词、熟语、语法就会越来越少。
另外，习惯了音读后，绝大部分的单词或者文航都能顺畅地发声，流利地读。
3-3、英语长文理解到熟练为止，音读的记忆的壁，是30篇英文
从音读的次数上来说，高中生只要能，“300单词左右的英文课文x30篇x各音读100次”，那么结果是不止能精通各篇英文，而且之后再学习时的音读次数会显著减少，一般读个30~50次就能熟练掌握。
同时带来的效果还有，英文长文的读解力也会显著提升。
即使是初次看到的英文课文，也会变得能流利地阅读，轻松理解。
初中生的场合，“150单词组成的英文课文x30篇x各音读100次”，同样也能到达擅长英文长文的程度。
也就是说，英语长文的读解，到擅长为止，需要音读的文章篇数是30篇，音读的记忆的壁是30篇，音读超过30篇后，英文长文的读解力会急速提升。
3-4、初看到的英文课文，也能流利阅读的理由
等做到音读30篇英文课文到时候，初次看到的英文文章，阅读起来也会变得分外流畅。
理由是，虽然不会是完全相同的英文，但是不管什么文航中，相同的单词，熟语、语法等都会多数出现，看着很习惯。
30篇的英文课文中出现的英语单词、熟语、语法都能流畅地理解，翻译时，初次看到的英文中，90%以上也都欧能流畅地理解和翻译，当然就能流畅地进行阅读了。
之后，还要做的时不断增加音读英文文章的篇数，同样的方法，50篇，80篇......只要一直在读，每天当成习惯在读，那么只要50篇英文课文都能流利读时，学校的英语考试已经不是问题。
能熟练音读，甚至能记住超过100篇英文时，英语长文的读解会变得“无敌”。
所以，首先从目标—音读和精通30篇英文文章开始，达成目标后，接下去完成50篇，理想的时100篇，那么这时候你可以说，你已经是相当的英语“达人”了。
4、语文的记忆的壁
4-1、古文·音读的记忆的壁，是5日（35次）
语文中的古文用不着和英语一样的音读次数，因为古文也是中文，语文等差不多都一样，词语等也是大致能理解意思，所以，音读次数上可以减少一部分。
“1天7次x10天持续=70次音读”=基本都能掌握。
也就是说，能读起来流利，意思能马上明白，古文中出现的单词、语法等也能记住。
如果音读了70次还是不能达到顺畅状态时，可以一天增加阅读次数，或是增加总的天数。
通过音读，过了第5天就会突然变得异常流利起来，古文的音读记忆的壁是5天（35次前后）。
4-2、到熟练掌握为止的音读次数，会减到30次
到熟练掌握古文内容的音读次数，只要一直在持续着做，那么越是往后次数也会变少。
最初需要70次的音读，但是慢慢地变成了60次、40次，最终只要20~30次就能完全掌握这篇古文。
1页的古文文章，只要每次能音读70次，然后读了超过30篇后，之后的古文学习，只要读30遍就能完全掌握。
4-3、为了能让自己擅长古文，音读的记忆的壁，是30篇
每篇古文音读70次，读到10~15篇时，可能还不太能感知到效果，但是只要能坚持下去，读完20~30篇后，你会发现自己古文的水平会突飞猛涨。
即使是第一次学习的古文也能变得流利地阅读和理解了，也就是说古文音读的记忆的壁是30篇。
进而，如果能读完50篇古文后，考试古文部分的成绩基本都能拿到满点，读完100篇后，古文能力就会变得无敌。
所以，感觉学习古文难的人可以先从音读30篇，每篇读上70次开始，完成后再挑战50篇，100篇。
4-4、现代文的记忆的壁，是5天，20篇
现代文，基本上和古文一样的思考就可以。
“1天7次 x 10天持续”，这篇文章就能完全掌握，这个时候，读到第5天是记忆的壁。
另外，“音读70次 x 20篇”前后完成后，语文学习会变得擅长起来，本来现代文就比古文好学。
也就是说，现代文的学习到擅长为止的音读的记忆的壁，是20篇。
5、数学的记忆的壁
5-1、习题集要一本一本完美地做熟做透
1本数学习题集，一定要做到“熟透”为止。
1本习题集花10周来练习，要达到“看到习题集中的所有问题，都能马上想起解答的全过程”的状态。
一旦达到了这样的状态，那么就可以进行下一本习题集的练习，而这时做这本习题集中的题目时就会很顺畅，因为所有习题集的题目，即使题目表现不同，思考思路和解法都是差不多的，有了前面的感觉做起来会很轻松。
现在大部分的学生在学习数学时，差不多就是，“花3~6个月来练习完1本习题集，复习的时候，因为前面做过的忘了很多，可能会花上很多时间，即使做了复习，也只会做1~3次，解答时花时间，忘了答不了的题目也很多，带着没有理解和记住的情况，就这样开始了第2册的习题集，结果练习再多还是提升不了数学实力。”
所以，这也是“10次复习法”会变得异常重要的缘故。
5-2、暗记数学，可以有效节省学习时间
为了能在短期内提高数学成绩，可以采用暗记数学的方法。
“1问题，只要思考超过5分钟就不再思考，直接看解答过程，看答案，理解后读写回顾一起用来记住，然后马上看着题目再次解答，把记住的解答过程好好回想起来......直到能看着题目就能熟练解答为止，这时可以设定一个时间限度为20分钟，20分钟内一定要熟练记住。”
5-3、数学记忆的壁，是5周
理解也是记忆，理解的内容，1个月以上不重温，照样也会慢慢遗忘，所以提升数学的成绩，复习也是必不可少的。
复习一定要在2周内做，2周内遗忘率还不是很高，复习时所花时间会比较少。
所以，数学学习完一章后进行习题练习，然后复习，在2周内，持续10周复习，到第5~6周的时候，所有的问题，基本上就可以达到“只要看到题目就能顺畅想起并解答的状态。”
所以，数学记忆的壁，是5周—要复习到所有的问题都是“顺畅解答状态”为止，一直要继续复习下去。
一章完成后，再开始第二章，第二章也花10周，直到完成最后一章。
接下去再花10周接着完成20%左右之前碰到的教科书上的理解难题和习题集中的难题，这样做下来的话，这本习题集就完全变成了自己的东西。
5-4、10次复习法，能有效节约时间
一次全部复习完后，再复习第二次的时候，只要一半的复习时间就能完事，而第三次复习时只要第二次的一半就能记住，如此类推，10周合计的复习时间，只是第一周的2~2.5倍左右，相对于达到真正熟练的效果，用少时间就Ok。
这个10次复习还有其他好处，只要能达到“顺畅、流利”状态后相似题目的解答速度会急速提高，因为解答方法和过程已经变成了长期记忆，所以长时间也不会忘，而一般考试题目也只是变换个名目，应用和解答还是会具有典型的特征，所以，只要做题时稍加理解，就能马上想到方法，等等。
未完待续，（下）篇主要介绍物理、化学、历史、地理等科目的记忆的壁。
