自卑是多么大的罪？
它会无时无刻侵蚀着你：
看到别人三个一群五个一伙的有说有笑，立刻就觉得自己被排挤被遗弃了，孤独感由然而生；
看到别人窃窃私语，会想着是不是他们讲我的坏话，脑中过往的工作，犯过的错，讲过的话，立刻像电影般回放一遍；
上台发个言都会搞得像刀山火海般惶恐不安，做着各种准备之后，脑子里依然空白一片，心跳加速血压上升声音颤抖……之后为着自己拙劣的表现耿耿于怀，觉得大家都在心里偷偷笑自己；
哪怕一件鸡毛蒜皮的小事，别人的一句不同见解，立马就觉得自尊受到伤害，非要辩赢才痛快......
以前的公司就曾有这么一位男同事Z，工作能力一般，凭借着出色的口才一开始深得老板赏识。与他工作上的沟通却是让我头疼的事，每次给他安排工作，他有各种理由说自己很忙，每每还以老总的名义来表明自己的重要性。领导考虑到他是刚毕业的新人，让我带带他，可惜这位公子哥根本不领情，好心提建议，教他更有效率解决问题的方法，他总要理论一番，证明自己才是对的，对你的任何建议都不屑一顾。论工作经验，我已八年三个月，自认为比一个刚毕的还是懂得多那么一点点，只是不是很明白，为何他每次都摆出一副“您算老几”的架势？十几个回合下来，我决定放弃他了，工作也不再给他，先让他凉着吧。后来有一天总监跟我报怨这位公子哥工作能力不行，还摆上一个他交给Z的案例给我看，我只是笑笑答应总监会带他一段时间。没隔几天，老总突然发一份文件到我这里，语气不像平跟那么和善：“你看看他做的！”这是老总直接交待给他的工作，我略略看了一下，存在着有很多问题，那小伙子当时应该是听到了，我便叫他过来，当着老总和总监的面给他指出问题，该如何改进，本以为Z至少这回能认识到自身的不足，能听得进去，谁料他仍然坚持自己做得不错，对我的建议丝毫不买账。很自然的，老总脸色当时不怎么美了。
一个对自己对别人没有正确认识的人，不要说工作了，连与人相处都是难题。把自己拔得很高，把别人都贬得一文不值，听不进任何建议，觉得自己都是对的，这是典型的自卑心理在作祟。 因害怕被否定，被人否定一件事一个行为，仿佛觉得整个人都被否定——存在的价值，活着的意义，瞬间觉得是那么不安。
前些日子与另一个前同事F聊到关于自卑的话题，她正在找工作，面试结束邀我一起吃下午茶，跟她聊下来发现，一方面她对自己的能力特别没有信心，表示从业十年还是在基础岗位上徘徊，另一方面又一再证明和强调自己很行，做过很多岗位的工作。F已三十出头，仍然未婚，对婚姻很向往，相过的对象无数，却始终都没中意的，好不容易有一个各方面感觉不错的，身高却成了她最介意的问题，她问为什么自己会那么介意身高。我很直白的说是因为太自卑了，对别人才要求面面优秀，以前总会反驳的她这次似乎默认了。F家里姐妹四个，父亲想要个儿子未能如愿，从小对她不怎么关心，连大学都坚决不让她念，这大概是造就她自卑的根源。F很介意别人的眼光，尤其介意别人的负面评价，所以无论什么时候，只要别人对她持以正面的评价，哪怕仅仅是恭维，她立马信心满满；若是稍有迟疑，就会胡思乱想好几天。
一个自卑的人习惯将别人的安慰和鼓励当成原动力，只有在鲜花和掌声中才能前行，若是众人都否定，就是无尽的黑暗，似乎感觉不到存在的价值。
F每次都很惊讶的问我：你就不介意别人怎么看吗？
作为人，生来就带有自卑因子，我们每个人多多少少都有这样消极的情绪，也因为有这样的感受，我们才会去努力，去提升，让自己变得更优秀，精神更富足。正是这小小自卑让我们不断克服自身的弱点，不断提高解决困难的能力，不断获得成就的喜悦。若是被它打败，无疑是悲剧了。
堂堂正正光明磊落的你为什么会那么介意别人眼光和评价呢？一句肯定可以欢呼雀跃，一句否定可以恼羞成怒，若是众人漠视更如跌入深渊谷底......
有人说，人生在世，总不能什么都不顾忌，别人的眼光和评价很重要。
真是这样吗？
之所以在意，又何尝不是因为对自己不自信呢？在内心深处对能力，样貌，家世等等的不满，并主观的认为这些不满因素会引得别人的轻视，所以一旦有人触及就拼命维护，明明只是一件事被否定却觉得整个人都被否定一样。虽然在一般人看来这有些可笑了，但于极其自卑的人而言却是很有意义，否认自己的不足可以抵消掉自卑感带来的心里负担，仿佛缺点不足不存在一样，是不是有点像掩耳盗铃呢？然而自卑带来的消极影响远不只这些。
曾遇到过一对父母，父亲是一个特别健谈的人，无论走到哪儿都是谈话的中心，人缘很好，表面上看起来积极乐观，待人热情；母亲则是一个沉默寡言的普通妇女，跟谁讲话都大气不敢出，似乎有些唯唯喏喏。接触他们的家庭发现一个有趣的现象，那位父亲是一个非常喜欢说大话吹牛皮的人，而且脾气还特别糟糕，尤其是在家人面前。初相识的时候，你很容易被他的热情和活力吸引，哪怕听出来他满嘴谎言也觉得可以理解，男人嘛，都喜欢吹吹牛的，时间久了，你会发现他对谁都喜欢吹嘘故意撒谎，哪怕在自己的子女面前也不例外。然而，他的子女都已成年了，对这样的父亲极其反感。作为子女，二十几年的相处怎会不了解父亲有多大能耐？每每当面反驳引得大家都不愉快。
心理学家说：一个人越炫耀什么，说明他越缺乏什么。
因为在意且存在着自卑感，害怕别人看出来，所以对谁都要炫耀一番以证明自己的价值。那位好吹嘘的父亲大概一辈子也不会明白这个道理。不幸的是他的两个子女也有着非常强烈的自卑感，性格怯懦，做什么都容易放弃，总是觉得自己不行，对自己评价偏低，哪怕别人真诚的赞赏他们不错，他们仍然觉得那是恭维，进而对自己更加不满……
父母的心理面貌会直接影响到孩子：脾气暴躁而又专制的父母培养出来的孩子要么脾气暴躁，攻击性强，要么沉默寡言难以与人交往；消极悲观的父母，孩子也很难积极阳光，从小耳濡目染，吸收着负面情绪，若没有一个健康的社会环境，这些负面情绪往往内化个人的性格特征，成年之后很难纠正。那么，自卑的父母能培养出健康自信的孩子吗？