上回说到，美国宾夕法尼亚州的艾莉森老师采用考前小测验的方法提高学生成绩，结果不理想。
有人问，她放弃了吗？
没有，艾莉森老师没有放弃，而是把学生的成绩和自己的数据分享给知名的著名心理学教授梅根，后者分析了数据，给了艾莉森建议。
艾莉森也和学生深入交谈，听从学生的反馈。
现在，艾莉森老师又要大干一场了，孩子们，你们的考验来了。
学习方法的革命
在课堂上，艾莉森老师说在每个单元开始的时候，学生们可以使用笔记。
但是在临近考试的时候，学生们做小测验练习时应该尽量不要看笔记，这样他们才能知道自己知识的真实水平。
艾莉森老师还在小测验的最后加了一个问题小调查，学生需要选择“做小测验的时候使用了笔记”，还是"做小测验时没有使用笔记"。
这样，艾莉森老师能够追踪学生是如何使用小测验练习的。
艾莉森老师认为，给学生在小测验练习时是否使用笔记的权力，能够帮助学生避免经历检索练习时想不出答案而崩溃。
（什么是检索练习？可以看我以前的文章适用于任何领域的学习方法，终于找到了(2019-10-16) - 。）
另外，艾莉森老师发现学习成绩差的学生，通常是那些在考前的小测验时仍然使用笔记的学生。
那些学生不能完全利用检索练习达到元认知的目的，因此也不能从这些小测验时获得很多的收益。
为了改进间隔练习，艾莉森老师调整了小测验练习。
在学生学习新资料后进行小测验时，小测验放得是过去资料的问题。
艾莉森老师充分利用间隔练习这个概念，通过把过去资料里的问题放的最近的班级检索练习和小测验里。
（什么是间隔练习？看我以前的文章不要再用填鸭式学习了，这里有更好更实用的学习方法（191015） - ）
另外，艾莉森老师努力在课堂上做到每天都进行检索练习，而且使用不同的检测练习的方法。
比如，小测验练习，大脑倾倒法，列表法，画图法等。
在课堂上增加检索练习可以帮助哪些在家没有做练习的学生。
这种练习也表明了艾莉森老师对检索练习对于学生学习的重要性的认识。
不负努力的结果
通过几个月不懈的努力，艾莉森老师重要看到学生对于检索练习和间隔练习的态度转变。
学生们变了，开始很乐意地使用这些策略。
在最后一次单元考试的时候，学生几乎百分之百参与了小测验练习。
很多学生不断练习直到他们能够完全掌握内容。
艾莉森老师也看到了学生成绩的提高和自信心的提升。
有很多学生兴奋地跑进艾莉森老师的身边，跟她分享他们如何在进修生物上使用间隔练习和检索练习。
就连最不想改变的学生也告诉艾莉森老师，他在进修生物上如何使用大脑倾倒法的。
艾莉森老师终于看到这些策略在学生身上起作用了，而且学生也看到这些策略带来的好处。
检索练习和间隔练习可以在任何学习里都能使用。
学会了这两种学习方法的学生，即使离开了艾莉森老师，也会自信地应对更复杂的课程。
我们应该怎么做？
从艾莉森老师的事例里，我们可以看出间隔练习和检索练习是多么有效的两种学习方法。
为什么有效？
因为它们符合学习的规律。
国内的老师们在传授知识上交了我们很多，但是在教授方法上却欠缺了很多。
没有遇到艾莉森的学生们，应该怎么学习？
- 做检索练习。在做完老师布置的作业后，自己设置问题，自问自答，而不是直接背诵答案。
- 循序渐进。一开始做检索练习时，如果不会，可以看笔记辅助一下。
- 反复练习。自己设置的的问题要反复练习如何回答，直到熟练掌握，可以丢开笔记，直接回答。
- 穿插老问题。在学习新资料，做新的检索练习时，不要忘记加一些前面已经学过资料里的老问题。
- 多样化。检索练习的方式也是多样的，包括大脑倾倒法，小测验法，详细阐述法。觉得一种方法枯燥，可以使用多种方法。
作者简介
奋翼，知识的探索者和践行者，喜欢分享真诚而有趣的智慧，微信公众号“心际花园”创办者，目前发布文字数超过二十万。如果你喜欢，就关注微信公众号“心际花园”吧。