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孕妇知识之怀孕第五周

        怀孕第五周，胎儿仍是处于胚胎状态。这个时期，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化。胎宝宝脑部形成大脑半球并迅速增大，最初的脑囊形成。

        在第五周，大多数孕妈妈出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。嗅觉会变得灵敏，情绪变化较大，本来不贪睡的自己变得有点睡不醒的样子。这些是由荷尔蒙引起的。

孕妇知识之怀孕第五周_第1张图片
韩孕社

        当经期迟来了，小编建议准妈妈先去购买早孕试纸测试或者请产科医生检查。确认自己怀孕后，若出现出血现象，一点要及时就医，让医生来帮助自己解决。

        在饮食上，准妈妈会出现食欲不振，讨厌油腻的东西。因此准妈妈可以吃一些清淡，易消化的食物。多吃点牛奶和奶制品，可以补充足够的钙;多吃粗粮、甘薯等含糖较多的食物，可以提高血糖、降低酮体;鱼类营养丰富，滋味鲜美，易于消化，特别适合孕早期食用。

        这一周，胎儿各个器官开始形成，所以，孕妈妈要注意自己的情绪，情绪不稳定可能造成胎儿畸形。要保持乐观积极的心情、高质量的睡眠、营养均衡的饮食，确保宝宝的健康成长。

文章转自成都韩孕社：http://www.hanyunshe.com/

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