情绪不好我们更能练习技能

 

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每天总有一段时间，或胡思乱想，或伤春悲秋，或因为生活琐事而心烦……然而每天的时间是单行道我们可以暂停一首歌，后退一部影片，快进一部电视剧，然而时间没有这些控制键，今天过去了就是永远过去了，明天绝对不会一直是明天。

 时间如此珍贵，我们何必去计较一时的得失，何必去委屈自己迎合他人，何必去把我们快乐挤压在别人畸形的自以为是里，何必做那个想让别人都认可的人……

  在胡思乱想的时候，动手去做一件事，不久以后思绪就平复了，在触景生情伤春悲秋的时候，去看一本幽默的书籍，不久我们的心情就会豁然开朗，因为生活琐事而心烦意乱的时候，可以去给院子里的花浇浇水施施肥，远离那些让我们感受负能量的空间或者物品。也许在不经意间这些碎片的时间将你的生活提升到了一个水平。