精油与生活入门篇：居家必备精油系列

薰衣草

主治：烧伤.止痛.止血.细化皮肤毛孔.除痘印.刀伤.割伤.烫伤.皮肤紧急护理.消除水泡.镇静.舒压.助睡眠.焦虑.妇科炎症.退烧.常用身体SPA用油。

用法：成人可以直接涂抹患处，儿童必须用椰子油进行3-5倍的稀释。 

柠檬

用途：消毒.杀菌.净化空气.光洁肌肤.是良好的抗氧化剂.口服可以平衡身体酸碱性.肝脏排毒.清理淋巴系统.喉咙痛很有效.

           另外还可作为清洗剂.清除99%的细菌.皮具的保养.餐具衣物清洁。

注意！柠檬精油具有光敏性，当你在身上涂抹该精油后12小时内应避免让涂抹处见光。.

用法：每天直接滴在温水或饮品中内服，一天的饮用量最多不超过30滴

           在腹部涂抹乐活复方精油与柠檬精油可有效改善便秘情况

           直接涂抹衣物脏处，可除油渍污垢

注意！六岁之内的儿童不要内服柠檬精油！

茶树

主治：茶树精油抗菌性极强，可用于消炎.对治病症有支气管炎.口腔溃疡.牙痛.足癣

          同时茶树精油也是治疗青春痘面疱最好的天然药物.可以有效帮助治疗皮疹、湿疹、牛皮癣、真菌感染、MRSA（金黄色葡萄球菌感染）.妇科炎症.感冒消炎等病症

用法：直接将茶树精油涂抹患处。

           治疗感冒时可以将茶树精油直接放入热水中口服。

           另外，茶树精油还可以用于妇科保养。具体用法：将茶树精油滴在干净的内裤上

椒样薄荷

主治：顺缓消化不良.提神.清新口气.增进记忆力和认知能力.调理由于过分紧张而导致的头疼.调理肠燥症.有助消化系统.嗅吸薄荷精油可以提升人的警觉性.集中注意力.舒缓筋骨酸痛.头痛。

          薄荷精油有清凉的属性.有助于退烧.疼痛.鼻子充血的治疗

用法：滴入水中饮用，也可以与柠檬精油搭配使用。

          将薄荷精油滴在手心，双手对搓稀释后涂抹到患处，然后可以细嗅手中味道（注意！多特瑞薄荷精油纯度极高，所以刺激性也很强，嗅吸时一定不要用力吸气，一定不要睁开眼睛，否则会因为刺激性过强而导致流泪等症状）

          涂抹薄荷精油时一定要用椰子油稀释。两者稀释比例为成人1:3，儿童1:10。

牛至

主治：对抗感染.均衡新陈代谢.抗菌.治疗足癣.流行性感冒.消炎止痛.呼吸道感染.

注意！牛至精油是功效极强的天然抗生素.使用时必须先通过稀释！

用法：.外用时必须与基础油椰子油稀释后再涂抹.稀释比例：成人1:3，儿童1:10，婴儿1:20。

           尽量不要将牛至精油涂抹到脸部

           内服方法：滴入植物空胶囊，或者用温水加蜂蜜冲服。

顺畅呼吸

主治：有助于哮喘.支气管炎.流鼻血.流行性感冒.咳嗽.流鼻涕等有关呼吸道问题.

用法：成人可直接涂抹鼻翼两侧，儿童使用时必须稀释，稀释比例为儿童1:3，婴儿1:10。

注意！不可口服！不可口服！

舒缓复方

主治：消除炎症.缓解腰酸背痛等肌肉骨骼所引发的酸痛症状.对所有与运动有关的伤痛以及各种慢性炎症效果显著.也可用于治疗头痛

用法：可以直接将两滴舒缓复方精油涂抹在身上的疼痛部位，也可与与冬青精油、芳香调理复方精油一起搭配使用，此效果最佳.具体调配比例：舒缓、冬青、芳香调理、椰子油混合，混合比例：1:1:1:5

乐活复方

主治：缓解便秘.腹泻.心口闷热.消化不良.食物中毒.恶心呕吐.晕车晕船.胃酸.食道逆流烧心.幽门螺旋杆菌感染.并可强化免疫系统.均衡肠胃.

用法：成人直接使用1-2滴乐活复方精油涂抹胃部或腹部，也可将两滴乐活复方精油滴于舌下含服。

注意！儿童使用乐活复方精油时必须稀释5倍后方可涂抹

保卫复方

主治：抗菌消毒.提升免疫系统功效.抗霉菌.反病毒.抑制流感病毒蔓延.舒缓口腔溃疡.咽炎处理

用法：将两滴保卫复方精油滴于舌下含服，或稀释后涂抹到喉咙部位，稀释比例如下：保卫、椰子油按成人1:3，儿童1:5，婴儿1:10调配

乳香

主治：有助于治疗焦虑及抑郁症.对皮肤有回春滋养的功效.促进细胞健康.建立健康免疫系统.帮助伤口修复.减少疤痕和妊娠纹.能辅助抑制癌细胞的生长.有效改善近视眼、白内障。

用法：在成人面部使用时按乳香、椰子油1:5比例稀释使用，如用在眼部时需按1:10比例稀释使用，如用在身体皮肤上，可用1:2比例稀释。

          每天早晨尚空腹时，可在舌下滴两滴乳香精油含服，此举可提高身体免疫力，促进细胞健康。

以上就是多特瑞家庭精选套装所涵盖精油

用科学眼光看待精油.将健康福音带给大家！