每晚阅读后的笔记(6)

记下学到的道理与心得，温故知新。

平安快乐的要诀:

生活是由思想形成的。

使我们痛苦的，确实不是外在因素，而是各种事情的看法。

我们内心的平静和我们从生活中得到的快乐，并不取决于我们在那里，或我们有什么，或我们是什么人，而只取决于我们的心境如何，外在的条件并没有多大的影响。

除了你自己，没有任何东西可以给你带来平静。

我们应该竭尽全力消除思想中的错误想法，这比割除「身体上的肿瘤和脓疮」更加重要。

如果我们想培养平安和快乐的心境，就请记住:有了快乐的思想和行为，你就会感受到快乐。