践行富兰克林品格第3周第1天条理

20180521

本周践行

条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。

【本周目标】

1.不拖延，立刻行动【一分钟原则】

2.11点必须丢手机睡觉

3.早上起床喝水了就去跑步

4. 东西用了就放回原位，不要随手乱放

【今日行动】

A健康

1.跑步6公里

2.冥想20分钟

B学习

1.笔记输出一篇

2.有声书录音1

C亲子生活家庭

1.共读绘本3本

D断舍离

删微信视频11

删8个安装包

【今日反思】

强迫老公改变是不可能的，只能改变自己

今天婆婆来句跑步你能坚持吗？我跑你看

【今日小确幸】

换了个新地方跑步

【今日三只青蛙】

1.有声书录音✔

2.运动✔

3.研究一个新菜✔

【明日三只青蛙】

1.和朋友聚会

2.完成周复盘

3.有声书录音

2018.5.20