94号#百日生涯营#心理D7暗示日

暗示日：积极的心理暗示能帮你成功，所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好。

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1. 给宝宝讲绘本前，喝一杯白开水，这样会让我更有耐心的给她们一直积极的讲绘本，直到她们不想听了为止；

2. 到正式场合之前，找个卫生间补妆，显得精神一些；

3. 跟领导汇报工作之前，同样喝口水，深呼吸，消除一点紧张感，告诉自己我做的很好。