为什么按时下班像在做贼？

已经做了很久的心理建设，还是没能把按时下班时像做贼一样的病态心理给治愈。

每天2:30以后，报名吃饭的人犹如雨后春笋一般，办公室往往只有1—3个人不加班，其余的通通加班。

心理学上有个词语“同侪压力”，大致意思就是当你所处的环境，你身边的人都在做的事情，你没有参与其中时，就会觉得自己是个异类，进而产生惴惴不安的心理，或是隐藏自身真实的想法逼迫自己参与其中。

因此，每天下班点，我就像一只夹着尾巴的狗一样落荒而逃。起初我以为只有自己有这种下班压力，和其他同事交流后，他们也有同样的感受，感觉不加班就是一种罪过。

我们的工作真的多到需要加班才能完成吗？加班才能体现出努力吗？按时下班就是贪图安逸吗？

一群人长期加班，是这群人的工作能力有问题？还是任务量不合理呢？

部门唯有一个同事能做到每天心安理得的下班，虽然他技能方面很不错，但他以淡泊名利，他说工作永远做不完，按时下班才是他追求的。

我像他诉说我的下班苦恼，他笑着说是我自己想不开，太在意别人的想法了。我知道他说得有理，但我还是做不到不苦恼。

我也试过报名吃个饭，混点加班费，这样做内心压力确实会小很多。但是加个班回到家已是9点多，一天的时间全搭在了工作上，那种油尽灯枯的感觉席卷全身。

真的很想每天能心安理得的按时下班，回家后休息一下，做点自己想做的事情。然而这样的愿景对于奔赴职场的年轻人来说，有些奢侈。

别说了，今天我要去报名吃饭加班了，不然心理的压力会压疯我。我终究也是这股加班风气中助纣为虐的人。