主题：家居规划整理那些事
主持人：斐莺
记录大臣：小霞
时间大臣：盛芳
会议流程：
音乐《count on me》
一、主持人开场（2分钟）
亲爱的G186践行3.0小伙伴们！早上好！我是今天的会议主持斐莺，很高兴每周我们都通过电波隔空相遇。
金秋送爽，丹桂飘香。今天是一个特别的日子，是我们祖国建国69周年的纪念日，也是我们G186 3.0的最后一次轮值小组会。事不宜迟，我已经迫不及待地要请出我们的时间大臣盛芳、记录大臣小霞和大家打声招呼！
有请盛芳上麦！盛芳，早上好！
今天分享内容超丰富，有劳盛芳为我们把控时间，让会议高效有序地完成。
接下来有请小霞！小霞，早上好！
我们的美食达人今天化身记录大臣，看看我们的会议记录是否如美味佳肴那么有内涵，就靠你了。
小霞：我是今天的会议记录大臣，请大家会议后把分享稿发给我，谢谢。
家居规划整理的认知历史（8分钟）
噔噔噔，我等不及要和大家分享今天的重头戏“规划整理那些事”，我经历几年的学习实践、付了几万的学费学来的东西，今天借此机会分享精华给大家了。
先和大家分享我学习家居规划整理的历史吧，大家听听有没和我类似，现在的你又在哪个阶段。待会再请大家分享你的心得体会。
1、打扫：最早有意识到整理，是在大学时。其实和老妈一样，打扫卫生，搞搞大扫除就好了。物质没有那么丰富，家家户户基本一样，东西都留着有用，很少往外丢东西。那时的整理代表词是“做家务搞卫生”。
你们呢？
2、塞：有娃后，东西日益增多，原来空空有艺术感的家填充各种孩子用品。当时房子装修没有考虑几年后的功能变化，缺乏规划和可弹性空间。于是在家里陆续添置了柜子、置物架、书柜、鞋柜。这个时期就是塞，哪里有空间就放哪里，缺乏思考能力。
3、丢：3、4年前接触了山下英子的《断舍离》，打开眼界。原来在日本，家居整理还能成为职业。这样，开始了丢东西时代。关键词“丢”。其实，大部分还是保留了，不舍、买来好贵、以后说不定有用。可是很奇怪，丢了东西，还是脱离不了乱和找地方塞新购置物品。
4、留、叠：2、3年前我们国内流行一本书《怦然心动的人生整理魔法》。丢东西变成了留住让你怦然心动的东西，我也将尘封几年的昂贵碗碟拿出来使用，而不是让它躲在柜子里不见天日。开始热衷叠衣服，上网看各种视频，叠叠叠，买各种不同的收纳抽屉、收纳盒、收纳箱。好处是物品集中，发现同类东西重复购买。这个时候开始和朋友分享推荐怦然心动，大家反馈回家大整理很爽。有成效，但是容易复乱，还架不住又填东西。
5、挂：再后来国内新兴了衣橱整理行业--留存道。倡导衣服能挂的都挂，被子放收纳箱。好吧，叠已过时了，添置了大批统一衣架，挂挂挂。对衣橱规划整理没有精进。
6、不规划不整理：这两年开始接触规划整理，关键词“理念在先”，你得对整理理念理解了，才好实践。观点改变，脑洞大开，整天在家琢磨研究。我在家人的同意下卖了2个衣柜、梳妆台，移动了2个博古架，参考了各式的收纳书，首推《小家，越住越大》，设计了衣柜和玄关的衣柜鞋柜。大家觉得怎样，这样我的家整理起来又很容易简单了吧，然并卵。
7、规划：换了衣柜和鞋柜，好景不长。鞋子遍地开花，衣服又没地方挂了。这个时候，发现靠自己能力有限，基数太大，果断请了专业的衣橱整理老师。她之前给我做了色彩搭配，已知我的类型，花了整整4个钟头，将我一年四季堆满床的衣服手脚不停的分类--留、丢，我在旁边休息就好。哎，这太舒服啦，专人处理比我们高效得多。终于，一年四季的衣服一个大衣柜搞定，解决了我来回搬衣服的麻烦。
8、Jalo：我们是有追求的人啊，家庭的良好环境要我来造。于是我考取了以规划整理为兴趣爱好的日本JALO二级规划整理师。没有规划的整理，伪整理。根据家人的惯用脑、生活习惯、动线、使用频率、需求，还有尊重他人的物品，先对空间规划。回家就对孩子的书桌开刀，用4分类法则搞定。再接再厉，对家里的鞋柜大整理，送出一大堆已不穿的鞋子。这样就好了吗没有啊，书桌是维护了，鞋柜还是鞋子在地上不在柜子里。看到满当当的书房，我放弃了。
9、专业人士：在老师的引荐下，邀请了两位专业整理师用了2天多的时间整理了书房、杂物间、大厅和鞋柜。只怨没有早请她们过来，只怨她们停留时间太短啊。第一天7:30开始到晚上12点，第二天8:30开始到晚上11点，第三天8:30到下午4点，3人废寝忘食。结果是太满意了，标签机也是大派用场。家居规划整理服务，有的主人不用动手，有的要求主人动手为自己的家清洁。待会和大家分享我家鞋柜的变化。我知道很多小伙伴想学习整理，我的经验是请专人规划整理家比你自学花时间走弯路来得更划算。如果你要当作一份职业那又不同。
四、学员分享（27分钟）
听了我的规划整理血泪史，大家有没有共鸣？现在让我们来听听大家对规划整理的那些事吧。
军军分享：
本周小组会议主题：规划整理那些事儿
规划经常做，关于工作规划，关于生活规划，关于人生规划；
整理就很少做了，一般都要几个月整理一下电脑文件，或整理一下手机文件、照片，也会偶尔陪家人一起整理一下家里的物品，做一次大扫除；
往往是乱的自己都受不了了才开始行动整理，对于看到同事、朋友们把文件或者手机等物品整理的紧紧有条时就会给我留下一种甚好的印象，自己也曾经想过把自己所有用的东西都整理的仅仅有条，就像叶老师一样可以随时秒搜到自己需要的东西，那是多么美好啊，可惜对于整理我始终就在想和做到之间徘徊着，怀疑是自己不够耐心，亦或者没有更恰当的方法，所以今天这个主题我相信一定可以学到好多，所以今天以收获的心态来聆听斐莺的整理术，我的分享结束，谢谢！
杰如分享：方杰如说说整理：最初对家居整理的理解是收拾，后来觉得家居整理是丢东西，现在才发现家居整理是规划，在我们家，目前的家居规划整理打70分吧！花过一段时间整理衣服，整理一小部分，发现衣服还是太多了，买不到衣柜里合适的分隔柜，就又落下了，最近又在看《怦然心动的整理术》，重新把家里的玄关和洗手间整理成比较满意的状态。玄关建议尽量保持清新，物品保持最少，洗手间要保持干爽，所以地面物品能少则少，才更容易清洗，物品也不因为湿容易发霉。目前对家居整理最大的困惑是如何解决柜子里的分柜问题，尺寸不合适，请大家帮我答疑解惑！总结一下整理的重点，不在于“应该把什么东西丢掉”，而是“自己想要在什么东西的围绕下生活”。
卓明分享：周会主题：整理 我想我一直对整理的做法都是丢，在高中时期回去了老家，一个学期就把整个家丢光了。还没结婚前，我的东西很少，一台电脑，几件衣服，一个旅行袋。东西很少。整理起来简单得多。 结婚后加了杰如的东西，后面又加上境然的玩具什么的，东西多了很多，在我的想法里很多东西都会丢了。现在家里的柜子什么的都做好了，就是差行动了。我想整理还是要在家人共同行动的。现在的整理不是一个人的整理了，很多东西要考虑到家人的想法。
林辉分享：用1-2句话概括就是收纳整理衣柜、厨房、房间等等，把多余的、少用的丢弃，把留下的排放整齐，腾出更大的空间来！
记得前几年，去深圳学习《断舍离》然后，斐莺介绍了一本日本的书叫《怦然心动的人生整理魔法》。从这两方面学习后，让我重新的认识了收纳整理的理念。开始各种买，买各种收纳盒，比如专门放化妆品的收纳盒，专门放首饰的收纳盒。还利用鞋盒专门收纳内衣服、袜子等小物件。然后把平时舍不得丢，又很少用的送人或者清理。非常有动力进行收纳整理。包括衣服的折法，应该怎么样放才不占空间？衣柜被打造得像卖衣服专柜一样整齐。让人赏心悦目！但是时间长了，就会有点凌乱。需要定期整理，不过整理起来很容易。还好，有了模版，阿姨每天收衣服折叠后按分类添加上去。书房的书全部进行分类，贴标签放置。这几个方面做得还算不错。
斐莺又给我带来更新的理念，家里需要规划了，让空间显得更大。心中已经有计划了，分板块一个个来。
最近让我比较苦恼的就是书桌的书和床头柜的书越放越多，越积越多。还有孩子的玩具，全部放到一个大匡里。到一定的时候，自己看不惯就花半天到一天的时间整理房间。每当把乱七八糟的东西整理完后，会感觉到一种满足感，成就感，非常的舒服。
盛芳分享： 我对于家居整理的理解为：把自己不需要的整理出来丢弃或送人；将有用的物品分类，依据物品的功能或使用频率进行区分；即将分类好的物品放入确定的位置，思考物品的性质与收纳的场所，根据生活习惯分配空间。
目前我认为我的家居规划整理还过得去，功能区域区分明显，层架摆放拿取方便，公共区域物品区域贴上标签。收纳的东西刚开始还算整洁，但时间一长就很容易乱。很多时候比较忙，都是刚好翻那个角落看着自己受不了了，才会花点时间重新清洁整理。
我家人每人的房间都有单独的衣柜和书柜。我女儿的衣柜是她自己整理，还会用标签分类。换季的衣服和被子收纳袋放在柜子顶上的一层。我以前的换季衣服也是用收纳袋收好，到了要穿的季节通常忘记拿出来，等过了一两年再翻出来就皱巴巴的，已经不想再穿了。所以我现在的四季的衣服都是挂起来的。衣柜装的满满的，看着很累赘。我希望学习更好的家居整理方式，让我和家人感觉更舒适。
小霞分享：一、当你进入一个家时，从家里的每一处似乎都会在说话，因为在这里体现主人对这个家的付出有多少以及他的喜爱。家里干净、整齐、舒服，可以营造一份温馨的氛围，让家里充满爱。我印象最深刻的一次是，参加学习断，舍，离。的学习回来，家中进行了一次前所未有的大整顿。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
在这个事件上，我内心觉察到，断，离，舍，其实是呈现自己内心深处的根源，当你存放了N年的衣物、品时，发生了粘连，而我选择了舍弃，过程中出现了犹豫，或者以后还可以用的着……所以家里的东西越来越多，多到有时让你无力去整理。这次我先从自己的房间入手再到孩子的房间，到杂物房、厨房、客厅……当我整出一袋又一袋的物品时，是多么的有成就感，家里宽敞了许多，心情也随之变得愉悦。家里的整理主要以分类为主，每个人都自己的房间，自己的物品都存放自已房间，春夏秋冬的衣务以压缩袋保管，书集按年级、书单分类。每天一小搞，一周大清扫。每季、每学期，进行断舍离，衣物、书、打包送回老家。因为自己勇敢的断舍离，让我生活多了许多小确幸，比如说，我打造了一个花园式的阳台，可以每天很享受在那里吃早餐、看书等……我目前的困惑是：家里电脑、手机、相片太多如何整理，以及更好的保存。期待maggie精彩的分享。
斐莺：践行分享（每人3分钟，共27分钟）
《朱子语类》：只有两件事，理会，践行。有目标就要去执行。每周完成一点点，而检视能让我们反省、修正、鼓励，更好地践行去完成目标。下面开始我们的第一环节，践行分享。
目标1:是11:30睡6:30起，上周达标了，身体是最重要的本钱。
目标2:家居整理，不复乱
目标3:整理相片和电脑
因病没有实践。
军军践行分享：本周践行情况：早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲7天、财富反思输出3天、阅读4天、运动5天、冥想5天、早睡5天，总体完成率76.7%，继续加油！明天不断记录时间去哪了，逐步反思把时间提升的更高效！
杰如践行分享：本周我刻意做早睡练习，基本上10点钟前关灯睡觉，坚持每周和孩子进行演讲练习，基本上能超额完成，每天三只青蛙并吃掉，做得不足之处是运动习惯没有固化下来，下一步要把运动习惯固化下来！
小霞践行分享：大家早上好，每一次的晨会都是好日子，上一周是中秋团圆，今天迎来了祖国生日，祝愿在座的每一个小伙伴能加快速度实在财富自由，获得精彩人生。一、每日的营养早餐，我的主打是每日浓汤，比如番茄牛肉浓汤、南瓜鸡胸肉浓汤、牛肉海参杂菜浓汤……基本上每一款浓汤都有六种材料以上，从切材料、炒煮、破壁机全程十五分钟之内完成，营养价值相当充分，称为“精力汤”。每当老公和孩子们喝完一碗精力汤，我的心里好满足啊！二、关于运动方面，因身体心理期，主要以走路为主。三、睡眠方面，每天晚上都在十二点左右休息，早上六点准时起床，中午午休一会，感觉还是累，如果争取十一点休息应该会更好。
董芬践行分享：董芬践行总结:本周我刻意练习早睡早起、吃番茄钟。10:30之前睡觉达70%,6:30早起达70%,工作中练番茄钟记录每天至少三个番茄钟，吃番茄钟后才知道工作上的效率有很大的提高，做的不好的地方就是运动和面膜一直没有固化下来，好习惯聚焦，一个一个慢慢的固化下来。
盛芳践行分享：总结：本周已经是3+90天结束了，在最近这一段时间，由于每天都要帮着一年级的儿子辅导作业，班主任布置的作业比较多，我儿子是进入小学前没怎么练过字，也没学过拼音，所以每天晚餐后到洗澡睡觉的时间都要用来完成作业。由于时间原因，我的健身目标基本上每天只能保持一次。希望我陪着家里的小蜗牛慢慢爬，前面的辛苦付出，后面的日子越来越轻松。
林辉践行分享：收获：首先固化晨间日记和早起打卡，已经形成常态化，一天没做总会惦记着。每天坚持朗读3-5页，共读了两本书。分别是《朗读手册》和《孩子就是最好的玩具》。在这个过程中，我体会到细细品书的感觉，也学会了做一件事需要“坚持”。每天抽时间陪孩子阅读，坚持一周借4-5本书，已经读完40本。我将继续坚持下去，那么一年就可以读250本。从而培养孩子学习能力！还有，每周的小组会议，也是学习的好时机。伙伴们集思广益，每个人都想出不同的主题分享。让我从不同角度，不同维度学习，开拓思维和视野。每次会议总会有一个点触动到自己，那就是会议的收获！
卓明践行分享：大家好，我是杨卓明，我上周的目标实现情况，上周活动只有两天，跑了两次步，最近有运动量少了些，肚子又是点出来了，现在体重141，比原来重了两斤。每天听一本书基本能做好，80%吧。我每天送儿子上学都会听书，这点做得还行。本来打算用好OF记的，不过还没有这个习惯，这个要努力做一下。由于刚从银行离职，现在跟儿子的活动多了些，都可以做到接送儿子。最后做好整理家里的东西，目前只有做好了柜子，能保持好每两天打扫一次已经很好了。
感恩大家不忘初心，一路同行，遇见最美的自己。