一起来做有价值的事（崔律亲子时间管理day17）

【1月亲子时间管理·第3.6讲课后实践】

这是2019年1月19日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第3.6讲的课后实践。

<实践事项>

对三周内容进行回顾

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1.1瑶小伙伴的日志，不要代替孩子做事，我也有反思到自己有时为了快点结束（比如洗漱、收拾玩具等），而代替孩子去做的想象，本期课程实践后发现从实践中获得成长的乐趣，所以打算放手让孩子自己去做她的事，做的不好或者慢这不就是改进的机会吗？

1.2本周通过流程化和分解的学习，提升孩子做一件又一件事情的能力，比如洗脸、刷牙、穿衣服、整理书包等，同时在这个过程中也提升了孩子自己分解流程化的能力，这里有个前提是家长必须具备分解流程化的能力。当我们把日常事物花费的时间、精力、意志力通过流程化分解降低一些，效果最佳的时候，我们就可以有更多的时间做更加有意义美好的事了。

1.3时间放在有价值的事情上那叫做有趣。时间浪费在不需要比如磨蹭、找东西的事情上那叫无趣。我要我的时间更有趣。

1.4控制想讲的愿望有什么妙招？忍忍忍。这个我有心得，当我想一股脑儿告诉孩子知识的时候，心里默默对自己说，忍忍忍，不要拔苗助长。工作中也有体会到这一点。

1.5专业知识表达试着用通俗易懂的语言去沟通，会不会沟通效果更好呢？

2.亲子精时力中，我想学的是：

时间的规划能力、目标的制定及达成。

3.如果你愿意向别人推荐崔律的亲子精时力课程，请写一段推荐语吧~：

来来来，看过来，这里有可以感知到时间意识，有和你一起实践的学霸们，还有兼并智慧和美貌的导师，想把时间用在有价值的事情上，但无从下手，或者屡屡受挫，那就来吧，加入我们吧。

4.私房话（非公开）：